BrainFit – Habit Tracker

Optimizirajte zdravlje svog mozga s BrainFitom, besplatnim alatom za praćenje navika koji vam pomaže u zaštiti od demencije izgradnjom navika u Šest stupova zdravlja mozga.

Privatan, individualiziran i prilagodljiv, BrainFit vam daje ažurne informacije temeljene na činjenicama, ohrabrenje i podršku kako bi vam pomogao da započnete i zadržite zdrave navike za svoj mozak.

Jedinstvene značajke

· Usmjerava korisnike na zdrave navike temeljene na svih šest stupova zdravlja mozga: tjelovježba, prehrana, upravljanje stresom, društvena aktivnost, mentalna stimulacija i spavanje
· Potpuno privatno i povjerljivo i besplatno za korištenje
· Obrazuje vas kako zaštititi zdravlje njihovog mozga
· Sadržaj se stalno ažurira na temelju najnovijih istraživanja
· Prati navike koje vam pomažu u praćenju vašeg napretka
· Uključuje članke o najnovijim znanstvenim dokazima i stotine savjeta
· Pruža izazove i ohrabrenje kako biste ostali motivirani