Marathon Trainer - 26.2 42K

■ Službena aplikacija trenerica maratona
■ Službeni partneri i SAMO C25K (Couch do 5K) aplikacija predstavljena na FITBIT i SAMSUNG pametnim satovima!
■ Predstavljen u New York Timesu, Los Angeles Timesu, Washington Washington-u, Guardianu, Huffington Post-u, Men's Fitness-u, Forbesu, Mashable-u, Glamour Magazinu, Popsugar Fitness-u, CBS News-u, NBC News-u, Macworld-u, Cosmopolitan-u, Lifehacker-u, WebMD, i još mnogo toga!

Od istih proizvođača aplikacije # 1 C25K Trainer, Marathon Trainer slijedi isti uspješan recept kako bi stvorio jednostavan jednostavni program od 26,2 (42 k), koji je najprikladniji za početnike maratonce i one koji su novi u trčanju. Program koristi spoj trčanja i snage hodanja u treningu i utrkama. Uskoro ćete moći istrčati cijeli maraton.

≈ Besplatno probno razdoblje ≈
◉ Trenirajte prvi tjedan besplatno!
 
≈ Stvarne inspiracijske transformacije ≈
◎ Preko 175 000 lajkova i 1500 fotografija uspjeha na facebook.com/c25kfree
◎ Naša zajednica svakodnevno nadahnjuje (i nadahnjuje nas!). Čujte neke njihove nevjerojatne priče.
================================================== ===========
VAŽNO: Ova aplikacija će vas obučiti da prijeđete punih 26,2 (42k) udaljenosti koristeći omjer RUN / WALK
================================================== ===========

Ovaj provjereni plan za 20 tjedana osmišljen je za istinske početnike / početnike koji trče za maraton, ali imaju vrlo malo iskustva u trčanju. Ovaj program trčanja / šetnje savršen je za novopridošle osobe, jer prekidi hoda pomažu mentalnom raščlanjivanju utrke u segmente, tako da se možete usredotočiti na jedan odjeljak odjednom. Ovi prekidi pomažu da maraton bude manje naporan, kao i smanjuje ukupni utjecaj i rizik od ozljede.

Ali nemojte misliti da će vaše vrijeme biti sporije jer je hodanje sporije ili što manje postižete. Mnogi trkači veterana objavili su najbolja osobna vremena nakon prelaska na ovaj način hodanja! Koristeći omjer trčanja i hodanja, možete nadzirati svoj umor koji vam daje mišićni resurs i mentalnu samopouzdanje za podnošenje kasnijih dijelova utrke.

Polako razvijajte snagu i izdržljivost, a spoj hodanja i trčanja smanjuje ukupni utjecaj i rizik od ozljeda. Po završetku programa BIT ćete spremni za svoju 26.2 (42k) utrku!

Uključite našu nagrađivanu glazbu i samo pritisnite start! Naš audio trener će vas voditi kroz trčanje! To je tako jednostavno!

★ Značajke ★
Dokazan program 20-tjedna trčanja maratona (1. tjedan besplatno)
◉ Praktični audio trener i upozorenja
◉ Mapirajte trčanje na kraju treninga!
◉ Svjetlo i tamno
◉ Integrirano s Facebookom, Twitterom i Instagramom
◉ Pristupite našim forumima s tisućama veterana i pridošlica koji pokreću aplikaciju. Pridružite se zajednici i upoznajte ostale trkače!

≈ NOVO Zen Unlimited Pass - isprobajte besplatno! ≈
◉ Nagrađivana glazba odabrana od najboljih DJ-a!
Proven Znanstveno dokazano povećava motivaciju za 35%
Neograničen pristup svim profesionalnim značajkama preko ALL Zen Labs Fitness aplikacija
◉ Otključajte kalorije i statistiku na udaljenosti
◉ Potpuni pristup programima C25K, 10K, 13.1 i 26.2
◉ 4 aplikacije za cijenu 1!

★ Volite ovu aplikaciju? Imamo kompletan paket aplikacija za zdravlje i fitness koji pokriva sve vaše potrebe za fitness.
7 minuta treninga - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps trener - https://goo.gl/W1502W

★ Spajanje
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ Forumi su izvrsno mjesto za postavljanje svih pitanja u vezi s fitnessom!
http://forums.zenlabsfitness.com

Pitanja / komentari u vezi s aplikacijom? Pošaljite nam e-poštu na contactus@zenlabsfitness.com ili nas posjetite na www.zenlabsfitness.com.



Pravni odricanje

Ova je aplikacija i bilo koje informacije koje je pružila tvrtka Zen Labs LLC isključivo u obrazovne svrhe. Oni nisu predviđeni niti podrazumijevani kao zamjena za profesionalni medicinski savjet. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete bilo koji fitness program.