Rehabilitacja Treningowa

Vaš put do zdravijeg, jačeg i tijela bez boli počinje ovdje.

Aplikacija Rehabilitacijski trening kombinira znanstveno razvijen proces rehabilitacije s personaliziranim planom treninga koji vam pomaže da ponovno steknete pokretljivost, ojačate tijelo i smanjite bol - korak po korak, na temelju vašeg napretka i rezultata.

Pronaći ćete programe osmišljene za postupno vraćanje zdravih obrazaca kretanja, poboljšanje motoričke kontrole i povećanje snage.

Svaki korak je osmišljen kako bi:

Smanjio bol, poboljšao pokretljivost i stabilnost, ojačao ključne mišićne skupine i izgradio trajnu kondiciju i samopouzdanje u kretanju.

Aplikacija sadrži kalendar treninga koji djeluje kao vaš osobni planer kada vam dodijelim vježbe. Klikom na dnevni trening vodi vas izravno do prve vježbe u programu.

Na taj način točno znate što i kada trebate raditi - bez zabune, nagađanja ili gubitka motivacije.

Svaka vježba uključuje fotografiju i videozapis kako biste mogli usavršiti svoju tehniku ​​kretanja i izbjeći pogreške. Tijekom treninga možete koristiti:

- mjerač vremena za vježbanje
- rekordne serije
- ponavljanja, utege i vrijeme
- praćenje napretka u stvarnom vremenu.

Aplikacija automatski bilježi vaše rezultate, omogućujući vam točnu procjenu napretka.

Na temelju tih informacija, program prilagođava sljedeće korake kako biste mogli sustavno ojačati svoje tijelo, poboljšati držanje i smanjiti bol umjesto da se vraćate na staro.

Aplikacija se integrira s Apple Healthom, omogućujući vam praćenje koraka i potrošenih kalorija, dajući vam potpunu sliku vaše aktivnosti i kondicije.

Započnite svoj rehabilitacijski trening s aplikacijom Rehabilitation Training i osjetite razliku za samo nekoliko tjedana.