Flourish: 24/7 Wellness Buddy

Upoznajte Flourish, znanstveno utemeljenu, nagrađivanu aplikaciju za mentalno zdravlje i dobrobit koju su dizajnirali psiholozi kako bi vam pomogli u upravljanju stresom, prevladavanju svakodnevnih emocionalnih izazova i podršci osobnom rastu. Bez obzira osjećate li se zaglavljeno, nemotivirano, preopterećeno, doživljavate li stres ili tjeskobu ili vam jednostavno treba miran prostor za razmišljanje, Flourish vam pomaže da ponovno pronađete jasnoću, smirenost i motivaciju - često u samo nekoliko minuta.

Tko je Sunnie?

Sunnie je vaš suputnik za mentalno zdravlje, trener za navike i partner za odgovornost, pokretan umjetnom inteligencijom, upravo u aplikaciji Flourish. Obučena od strane psihologa, Sunnie sluša, postavlja promišljena pitanja i nudi znanstveno utemeljene uvide i alate za suočavanje koji će vam pomoći da razmišljate, upravljate emocijama, poduzimate smislene akcije i izgradite trajne navike. Zahvaljujući dugoročnom pamćenju, Sunnie vas s vremenom bolje upoznaje i može iznijeti korisne uvide i obrasce. Sunnie prirodno komunicira putem teksta, glasa i slika za zanimljivije i podržavajuće iskustvo.

Značajke

Vođeno vođenje dnevnika i refleksija za mentalno zdravlje
Izbacite misli iz glave na papir. Naša ikonična Staklenka za sjećanja pomaže vam da izgradite emocionalnu svijest, postignete jasnoću i osjećate se lakše - u samo nekoliko minuta.

Alati za ublažavanje stresa i anksioznosti
Od vježbi disanja do meditacije, otkrijte interaktivne aktivnosti osmišljene da smire vaš um, uzemlje vaše tijelo i pomognu vam da se resetirate - bilo kada i bilo gdje.

Izgradnja zdravih navika za dobrobit
Stvorite male, realistične navike za dobrobit, društvenu povezanost i motivaciju. Sunnie vam pomaže da ostanete odgovorni i bodri vas na tom putu.

Mentalna jasnoća i podrška za fokus
Osjećate se preopterećeno ili odugovlačite? Koristite izvješćivanje o razmišljanju, raščlambe zadataka, Pomodoro timere i nježne poticaje kako biste mentalni kaos pretvorili u jasne sljedeće korake.

Zajednica i povezanost
Upoznajte jednu od najtoplijih i najpodršujućih online zajednica. S Flourish prijateljima i Flourish zajednicom možete dijeliti aktivnosti za dobrobit, inspirirati jedni druge i zajedno prolaziti kroz životne uspone i padove.

Znanstveno utemeljeno i pouzdano

Flourish su izradili doktori psihologa, a temelji se na afektivnoj znanosti, znanosti o motivaciji i istraživanjima promjene ponašanja. To je jedna od najviše ocijenjenih aplikacija za mentalno zdravlje i dobrobit zasnovana na umjetnoj inteligenciji, potvrđena znanstvenim studijama koje su vodili istraživači s vodećih sveučilišta (uključujući Stanford i Harvard), za koju je dokazano da poboljšava pozitivne emocije, otpornost i razinu stresa.

Izgrađena imajući na umu vašu privatnost

• Poruke su zaštićene end-to-end enkripcijom
• Možete izbrisati bilo koji chat u bilo kojem trenutku
• Opcionalno biometrijska brava dodaje dodatni sloj zaštite
• Dizajnirana za privatnu, sigurnu podršku za mentalno zdravlje kojoj možete vjerovati

Što ljudi kažu

„Flourish me podsjetio kako se ponovno brinuti za sebe.“
„Čak i u lošim danima, Flourish mi pomaže da vidim dobro.“
„Ova aplikacija mi daje mir kada mi je najpotrebniji.“
„Isprobala sam toliko aplikacija za dobrobit. Ova se stvarno zadržala.“
„Daje mi prostor da osjetim ono što osjećam bez osuđivanja.“
„Nisam mislila da išta može pomoći s mojim odugovlačenjem - ovo jest.“
„Korostim ga kada sam u spirali. Stvarno pomaže.“
„To je kao terapija, ali pod mojim uvjetima.“
„Sunnie je postala dio moje dnevne rutine.“

Za koga je Flourish

• Svima koji traže podršku za mentalno zdravlje zbog stresa ili anksioznosti
• Studentima i profesionalcima koji žongliraju užurbanim životima
• Ljudima koji vode dnevnik - ili žele početi
• Onima koji traže nježnu podršku između terapijskih sesija
• Svima koji se žele osjećati malo bolje, mali korak po korak

Započnite svoje putovanje prema sretnijem i mirnijem životu s Flourishom - znanstveno utemeljenom aplikacijom za mentalno zdravlje kojoj možete vjerovati

Web stranica: myflourish.ai
Kontaktirajte nas: hello@myflourish.ai
Pravila privatnosti: myflourish.ai/privacy-policy