FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero vam nudi kratke vođene rutine istezanja kako biste poboljšali svoju fleksibilnost, bolje dizali utege i uklonili ukočenost sjedenja tijekom cijelog dana.

Napravljeno za ljude koji treniraju: zagrijte se prije dizanja utega, ohladite se nakon toga i poradite na zategnutim kukovima, gležnjevima i ramenima koji vam koče trening. Ne trenirate danas? Pauze za stolom i rutine za odmor održavaju vas opuštenima između dana u teretani.

Svaka rutina je nastavak: jasne ilustracije i video demonstracije, mjerači vremena i zvučni znakovi koji vam govore kada promijeniti stranu. Samo pritisnite start i istegnite se. Rutine su dovoljno kratke da se uklope u trening i rad.

FLEXHERO - ZNAČAJKE I PREDNOSTI
----------------------------------------------
- Bez oglasa
- Vođene sesije praćenja s timerom i zvučnim znakovima
- Izradite vlastite rutine od stotina istezanja
- Ilustracije i video demonstracije za svako istezanje
- Rutine zagrijavanja i hlađenja za čučanj, klupu i mrtvo dizanje
- Rutine mobilnosti za utegnute bokove, gležnjeve, ramena i gornji dio leđa
- Rutine za olakšanje od posla koje možete raditi u radnoj odjeći
- Rutine oporavka za dane odmora, bolne noge i prije spavanja
- Progresija do konačnog dodirivanja nožnih prstiju
- Detaljne upute za svako istezanje, uključujući uobičajene pogreške koje treba izbjegavati
- Prilagodite trajanje svakog istezanja i spremite vlastito vrijeme
- Radite onoliko sesija dnevno koliko želite, bez dnevnih ograničenja
- Pratite svoje sesije, nizove i aktivne dane u kalendaru
- Radi izvan mreže, istežite se bilo gdje
- Prijavite se za izradu sigurnosne kopije svog napretka na svim uređajima
- Tamni način rada

PRO ČLANSTVO - ŠTO JE UKLJUČENO?
------------------------------------------------------------------- Sve PRO rutine su otključane
- Nove rutine i značajke čim izađu
- Otključava i FitHero i CalHero PRO. Jedna pretplata, tri aplikacije