Oly: Menstrualni kalendar

Oly je menstrualni kalendar i praćenje ciklusa koje vam pomaže bolje razumjeti tijelo uz jednostavne dnevne uvide. Bilježite menstruaciju, simptome, faze ciklusa i nadolazeće dane menstruacije u preglednom kalendaru.

Bilo da je ciklus redovit, promjenjiv ili ga je teško predvidjeti, Oly pomaže uočiti obrasce kroz vrijeme. Dodajte raspoloženje, jačinu krvarenja, grčeve, PMS, iscjedak, energiju, san i bilješke kako biste lakše pratili svoj ciklus.

Pratite menstruaciju s manje nagađanja
Koristite Oly za bilježenje datuma početka i kraja, jačine krvarenja, simptoma i povijesti ciklusa. Kalendar čuva važne datume na jednom mjestu, pa se možete pripremiti za sljedeću menstruaciju i bolje razumjeti promjene tijekom mjeseca.

Što više bilježite, lakše ćete vidjeti veze između ciklusa, simptoma, raspoloženja i energije. Oly je nježan, privatan i jednostavan za svakodnevno korištenje.

Praćenje svake faze ciklusa
Ciklus nije samo menstruacija. Oly pomaže pratiti menstrualnu, folikularnu, ovulacijsku i lutealnu fazu uz jednostavne uvide koji se uklapaju u svakodnevicu.

Bolje razumijte promjene raspoloženja, fokusa, energije, žudnji, sna i PMS-a. Oly pretvara faze ciklusa u jasan i podržavajući kontekst.

Ovulacija i plodni dani
Oly pomaže procijeniti ovulaciju i plodne dane na temelju unesenih podataka. Pogledajte moguće plodne dane u kalendaru i dodajte bilješke ako pratite plodnost, začeće ili signale tijela.

Predviđanja su procjene, nisu medicinski savjet ni metoda kontracepcije. Oly podržava svjesnost, planiranje i bolje razumijevanje zdravlja.

Simptomi, raspoloženje i signali tijela
Bilježite grčeve, glavobolje, nadutost, akne, iscjedak, osjetljivost grudi, žudnje i promjene raspoloženja. Povijest simptoma može pomoći u pripremi za PMS i prepoznavanju ponavljajućih obrazaca.

Dnevni savjeti koji djeluju osobno
Dobijte savjete vezane uz ciklus o brizi za sebe, kretanju, odmoru, prehrani, vodi i dobrobiti.

Privatno, mirno i jednostavno
Oly je namijenjen osobnom praćenju, privatnim bilješkama, podsjetnicima i jasnim uvidima u ciklus. Koristite ga za menstruaciju, ovulaciju, simptome i raspoloženje.