HeartMath

Uskladite svoje srce, um i emocije kako biste lakše upravljali stresom, poboljšali fokus i postigli najbolje rezultate.

Uživajte u besplatnom uvodnom iskustvu HeartMatha kako biste pristupili prirodnoj inteligenciji svog srca i vidjeli koherenciju srca i mozga kao povratnu informaciju u stvarnom vremenu. Zatim započnite svoje 7-dnevno besplatno probno razdoblje kako biste istražili sveobuhvatnu kolekciju vođenih sesija, impresivnih putovanja i praksi koherencije osmišljenih kako bi vam pomogli da iskusite veći mir, fokus, jasnije razmišljanje i uravnoteženije sebe.

***Vlasnici senzora Inner Balance Coherence Plus: Koristite svoj senzor za otključavanje doživotne pretplate.***

Izgrađen na više od 30 godina istraživanja o vezi srca i mozga i podržan s više od 500 istraživačkih studija, HeartMath se koristi u programima wellnessa i otpornosti u organizacijama uključujući Stanford Healthcare i Kaiser Permanente, kao i u profesionalnom sportu, vojsci, policiji, vodećim sveučilištima, neprofitnim organizacijama i velikim korporacijama. Koriste ga treneri, instruktori i zdravstveni djelatnici za edukaciju o stresu i trening otpornosti.

HeartMath sustav je više od upravljanja stresom: to je putovanje prema životu usmjerenijem na srce, s praktičnim, istraživački potkrijepljenim alatima nadohvat ruke. Učinite mentalnu i emocionalnu dobrobit ostvarivim dijelom svog svakodnevnog života.

KLJUČNE ZNAČAJKE

● Povratne informacije o koherenciji HRV-a u stvarnom vremenu: Koristite kameru telefona ili nadogradite na Inner Balance Coherence Plus senzor za precizniji signal i besplatnu pretplatu na aplikaciju.

● Praćenje koherencije: Pratite obrazac srčanog ritma i promjenu koherencije u stvarnom vremenu dok vježbate.

● Tehnike potkrijepljene istraživanjem: Koristite HeartMath metode razvijene na temelju više od 30 godina znanstvenih istraživanja kako biste poboljšali fokus, pozitivne osjećaje i svoju sposobnost upravljanja stresom.

● Vođeno učenje: Istražite sate vođenih putovanja, meditacija, tečajeva, audioknjiga i videa koje vode HeartMath treneri.

● Praćenje napretka: Pratite svoj napredak tijekom vremena - za veću lakoću, protok i otpornost u svakodnevnom životu.

ŠTO MOŽE PODRŽATI REDOVITA PRAKSA KOHERENCIJE

Koherencija srca i mozga je uravnoteženo, fokusirano stanje koje sami stvarate mirnim disanjem i pozitivnim fokusom. Koherencija podržava prirodnu sposobnost tijela da se prebaci iz napetosti u smirenost, pomažući vam da upravljate svakodnevnim stresom i izgradite unutarnju ravnotežu.

● PODRŽAVA UPRAVLJANJE STRESOM I EMOCIONALNU RAVNOTEŽU — vježba vam može pomoći da se brže smirite i ostanete uravnoteženiji.

● PODRŽAVA FOKUS I MENTALNU JASNOĆU — koherentna stanja povezana su s većim fokusom, jasnoćom i kreativnošću.

● PODRŽAVA OTPORNOST — redovita vježba može vam pomoći da se brže prilagodite i oporavite od izazovnih situacija.

● POBOLJŠAVA EMOCIONALNO BLAGOSTANJE I SAMOSPOZNAJU — vježba može podržati veći osjećaj unutarnjeg mira i svjesniji odnos s vašim emocijama.

Uvjeti pretplate

● Pretplate se automatski obnavljaju na kraju svake godine.

● Pretplatu možete otkazati u bilo kojem trenutku u postavkama svog računa.

● Nećete dobiti povrat novca za neiskorišteni dio pretplate.

● Cijena se može promijeniti.

● Pretplate nisu dostupne u svim zemljama.

● Potpuni uvjeti pretplate: https://my.heartmath.com/terms

Ako želite kupiti senzor Inner Balance Coherence Plus kako biste otključali besplatni doživotni pristup aplikaciji HeartMath, posjetite web stranicu HeartMath.

HeartMath tehnologija namijenjena je edukaciji o stresu i treningu otpornosti. Nije medicinski uređaj. Preporučujemo vam da se prije donošenja bilo kakvih medicinskih odluka posavjetujete sa zdravstvenim djelatnikom.