Workout Builder & Planner

Izradite prilagođene treninge, pretvorite ih u strukturirane planove treninga i pratite svoj napredak - sve u jednoj aplikaciji.

Working Builder & Planner je fleksibilan alat za izradu i planiranje prilagođenih treninga s više od 1000 vježbi, više od 40 prilagodljivih predložaka treninga, ugrađenim mjeračem vremena za trening, alatom za izradu višednevnih planova i naprednom personaliziranom analitikom.

IZRADITE PRILAGOĐENE TRENINGE

Izradite rutine prema načinu na koji trenirate.

• Pregledajte više od 1000 vježbi
• Izradite, uredite, spremite i promijenite redoslijed prilagođenih treninga
• Prilagodite trajanje, ponavljanja, setove, runde i razdoblja odmora
• Koristite vježbe s vremenskim ograničenjem i ponavljanjima
• Završite svaku sesiju ugrađenim mjeračem vremena za trening

Izradite HIIT treninge, intervalne sesije, krugove snage, kardio rutine, treninge s vlastitom težinom i sesije treninga za dom ili teretanu.

IZRADITE VLASTITI PLAN TRENINGA

Plan Builder pretvara vaše spremljene treninge u strukturirani višednevni plan. Odaberite vježbe koje ste kreirali i organizirajte ih u:

• 7-dnevne planove vježbanja
• 14-dnevne planove vježbanja
• 21-dnevne planove vježbanja
• 30-dnevne planove vježbanja

Vaš plan se temelji na vašim vlastitim vježbama, što vam daje više kontrole od fiksnog, univerzalnog programa.

POČNITE S VIŠE OD 40 PREDLOŽAKA ZA VJEŽBE

Ne morate započeti s praznom rutinom. Odaberite između više od 40 predložaka za vježbanje, prilagodite vježbe i postavke te spremite rezultat kao vlastiti trening.

Koristite predložak za brži početak ili izgradite svaki dio svoje rutine od nule.

PRATITE NAPREDAK UZ NAPREDNU ANALITIKU

Pregledajte svoje aktivnosti treninga putem napredne stranice za analitiku prilagođene vježbama i planovima koje dovršavate. Pogledajte svoj napredak tijekom vremena i organizirajte svoju povijest treninga na jednom mjestu.

JEDNA APLIKACIJA ZA VAŠ CJELOVIT TIJEK TRENINGA

• Izrada programa vježbanja
• Izrada plana
• Biblioteka s više od 1000 vježbi
• 40+ prilagodljivih predložaka za vježbanje
• Planovi od 7, 14, 21 i 30 dana
• Ugrađeni HIIT i intervalni timer
• Praćenje dovršenih treninga
• Napredna personalizirana analitika

Želite li stvoriti jedan brzi trening ili organizirati cjeloviti 30-dnevni plan treninga, Izrada programa vježbanja i planer pomaže vam da sve izgradite, isplanirate, trenirate i pratite na svoj način.

MEDICINSKO ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI

Izrada programa vježbanja i planer nije medicinski uređaj i ne dijagnosticira, ne liječi, ne izlječuje niti sprječava bilo koje zdravstveno stanje. Aplikacija pruža samo opće informacije o kondiciji i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Posavjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom prije početka novog programa vježbanja, posebno ako imate ozljedu, zdravstveno stanje ili neki drugi zdravstveni problem.