Start TODAY Meal Plan, Fitness

Vaše putovanje prema zdravlju počinje ovdje! Start TODAY sada ima besplatnu opciju, što olakšava početak vašeg putovanja prema zdravlju. Pridružite se našoj zajednici i ostvarite 1 Izazov zajednice, 1 Stručni plan prehrane i Dnevnu motivaciju bez ikakvih troškova. Želite više? Nadogradite na Start TODAY Premium kako biste otključali neograničene vježbe i izazove, sve planove prehrane i recepte, pozive s trenerima uživo, vođenje dnevnika, postignuća i više podrške koja će vam pomoći da postignete svoje ciljeve zdravlja.

PLANOVI OBROKA:
Uklonite stres iz vremena obroka jednostavnim, ukusnim planovima prehrane koje su osmislili naši stručni dijetetičari, uključujući Joy Bauer, RDN. Besplatni korisnici dobivaju pristup 1 Stručnom planu prehrane kako bi vam olakšali zdravu prehranu. Nadogradite na Premium kako biste otključali sve planove prehrane i recepte, s pristupačnim idejama, korisnim savjetima za kuhanje i stručnim vodstvom koje će podržati vaše ciljeve.

FITNES IZAZOVI:
Pokrenite se i ostanite motivirani uz fitness izazove osmišljene da vam odgovaraju gdje god se nalazili! Besplatni korisnici mogu se pridružiti 1 Izazovu zajednice i izgraditi zdrave navike uz Start TODAY zajednicu. Nadogradite na Premium za neograničene vježbe i izazove, od hodanja i kardio vježbi za ples do pilatesa i treninga snage.

VOĐENJE DNEVNIKA:
Premium članovi mogu pristupiti promišljenim dnevnim uputama koje je pripremio naš tim stručnjaka. Vođenje dnevnika u aplikaciji Start TODAY olakšava razmišljanje, postavljanje namjera i pronalaženje motivacije u svakodnevnim trenucima. To je jednostavna praksa osmišljena da vam pomogne da ostanete prizemljeni, slavite svoj napredak i nastavite ići naprijed - jednu malu pobjedu po jednu.

TRENING UŽIVO:
Premium članovi imaju pristup pozivima s trenerima uživo dva puta mjesečno s našim stručnjacima za prehranu i fitness. Postavljajte svoja pitanja u stvarnom vremenu, dobivajte praktične savjete i strategije za podršku svojim wellness ciljevima te se putem povezujte sa stručnjacima i Start TODAY zajednicom.

POSTIGNUĆA:
Premium članovi mogu slaviti svoj napredak s postignućima tijekom svog wellness putovanja. Zaradite značke za dovršetak treninga, izgradnju zdravih navika i dosljedno pojavljivanje. Pratite svoj napredak, gradite nove nizove i slavite svoje pobjede - jer svaki korak naprijed zaslužuje priznanje.

MOTIVACIJA:
Svima treba malo poticaja! Besplatni korisnici dobivaju dnevnu motivaciju s ohrabrenjem i inspiracijom kako bi vam pomogli da ostanete usredotočeni na svoje wellness putovanje. Uz Počni DANAS, dobijte podršku koja vam je potrebna da biste nastavili biti aktivni, poduzimati male korake i graditi zdravije navike. Niste sami - u ovome smo zajedno!