GymNow!: Alarm za trening

GymNow! je podsjetnik za trening tvojim riječima. Postavi dane treninga i vrijeme. Sat nakon alarma jedno pitanje: je li bio trening?

Bez ponavljanja. Bez kalorija. Bez buke. Navika vježbanja nastaje dolaskom, a to je jedino što GymNow! broji. Bez izgovora.

Alarm za trening za tvoj stvaran tjedan
Tvoj podsjetnik za trening aktivira se za svaki dan treninga koji postaviš. Kad je tjedan neujednačen, takav može biti i tvoj alarm za trening: 6:00 prije posla u ponedjeljak, 10:00 u subotu. Dodaj prethodni podsjetnik 15 minuta ranije i sate tišine koji utišaju sve osim tvog alarma.

Tvoje riječi, na znak
Kad je vrijeme za teretanu, alarm stiže s tvojim vlastitim riječima, napisanim u danu kad imaš bistru glavu. Otvori ga i zaslon poticaja ti ih izgovori natrag. To je motivacija za teretanu od jedine osobe koja najbolje zna tvoje izgovore. Dva gumba: „Idem” ili „Ne da mi se”.

Tvoje buduće ja ti odgovara
„Ne da mi se” otvara veto: jedna riječ, „Stani”, a zatim rečenica koju si ostavio za ovaj trenutak, potpisana datumom kad si je napisao. Tvoje riječi udaraju jače od naših, pa je motivacija za trening ovdje tvoja. Još uvijek možeš preskočiti. Ide u tvoj dnevnik.

Je li bio trening?
Sat nakon alarma pita provjera. Trening je bio, ili preskočeno, plus kako se osjećao od 1 do 10, i dan ide u dnevnik. Preskakanje koje zabilježiš iskren je odgovor i podiže tvoju iskrenost. Ono što GymNow! neće dopustiti jest tišina: pitanje bez odgovora dva dana zatvara se kao preskočeno, i aplikacija imenuje taj dan.

Disciplina u teretani bez publike
Nitko ne gleda osim tebe. Disciplina u teretani tvoje su vlastite riječi i dnevnik koji ti ne laska. Nazovi to pratiteljem navike vježbanja s jednim stupcem: je li bio trening? Tvoj niz, tvoji treninzi i tvoja iskrenost pokazuju je li navika vježbanja stvarna, a Povijest raspoređuje mjesec na bio, preskočeno i odmor, s tim kako su se dani kad si bio osjećali naspram dana kad si preskočio.

Dan odmora je dio plana
Odmor čuva tvoj niz sigurnim. Zatim GymNow! utišava glas za dan odmora: jutarnji pregled, pauza za istezanje, smirivanje, brojanje gutljaja vode, gašenje svjetla na vrijeme i odbrojavanje do sljedećeg treninga. Rast se događa tijekom oporavka.

Tvoja banka riječi
Tri banke: Poticaj za alarm, Hitno za veto, Odmor za tihe dane. Napiši vlastite rečenice ili odaberi iz zbirke, a ova aplikacija kao podsjetnik za teretanu stavlja ih na tvoj alarm i na veto, pa motivacija za trening zvuči kao ti.

Danas na tvom početnom zaslonu
Widgeti prikazuju tvoj sljedeći trening i tvoj niz, ili „Oporavi se.” na dan odmora, prije nego što otvoriš aplikaciju. Odaberi jednu od šest boja naglaska i jednu od tri ikone aplikacije.

Dnevnik ostaje na ovom mobitelu
Bez računa. Bez oglasa. Bez praćenja.

GymNow! je podsjetnik za teretanu i motivacija za teretanu za svakog tko zna vježbati, a uvijek si nađe izgovor da ne ode. Danas ne moraš blistati. Moraš biti tamo.

Dođi. To je cijela mjera.