Calendário Menstrual Paula

Paula: Menstruációs naptár és cikluskövető

Használd a Paulát menstruációs naptárként és alkalmazásként, hogy egy helyen nyomon kövesd a menstruációdat, a tüneteidet és a testjelzéseidet. Tekintsd meg a menstruációs ciklusod előzményeit, és a rögzített adatok alapján lásd a következő menstruációd, az ovuláció és a termékeny ablak becsléseit.

Minden fázishoz

Válaszd ki az aktuális helyzetednek megfelelő módot:

• Menstruációd és a menstruációs ciklusod nyomon követése
• Próbálj teherbe esni, és tartsd be az előre jelzett termékeny ablakodat
• Kövesd nyomon a terhességedet hétről hétre

Amit rögzíthetsz

• Menstruációs időszak, vérzés és pecsételő vérzés
• Alaphőmérséklet, méhnyaknyák és méhnyak
• Alvás, hangulat, tünetek, fájdalom és szexuális aktivitás
• Ovulációs és terhességi tesztek
• Gyógyszerek és fogamzásgátló módszerek

Naptár, emlékeztetők és jelentések

Tekintsd meg az előre jelzett menstruációidat és a termékeny ablakokat a naptárban. Állíts be emlékeztetőket a gyógyszerekre és a fogamzásgátló tablettákra. Tekintsd meg a ciklusod előzményeit és grafikonját, azonosítsd a testmintákat, és készíts jelentéseket, amelyeket megoszthatsz egészségügyi szakemberrel.

Személyre szabott becslések

Paula elemzi a naplózott adatokat, hogy azonosítsa a ciklus mintázatait. A becslések idővel módosulhatnak, ahogy új információkat ad hozzá. Az alvás, a betegség, a gyógyszerek és a rutinváltozások befolyásolhatják a testjeleket és a ciklus szabályosságát.

Ismerd meg jobban a tested

Hozzáférés a menstruációs ciklussal, a termékenységgel, a szimptotermális módszerrel és a reproduktív egészséggel kapcsolatos vezetett tartalmakhoz. A terhesség alatt nyomon követheted a baba fejlődését hétről hétre, és rögzítheted a fontos jeleket.

Adatvezérelt PCOS kockázatszűrés (PCOS)

Paula kilenc kérdéses kérdőíve egy adatvezérelt kockázati modellt használ, amelyet széles körű, önbevalláson alapuló válaszokkal fejlesztettek ki és értékeltek ki, és minőségellenőrzésnek vetették alá. A csoportok összehasonlították azokat a résztvevőket, akik arról számoltak be, hogy korábban orvos diagnosztizált PCOS-t, vagy sem. Az eredmény egy informatív becslés, nem diagnózis, és nem helyettesíti az orvosi értékelést.

Adatvédelem és ellenőrzés

Ön dönti el, hogy milyen információkat rögzít, és mikor tekinti meg vagy szerkeszti az adatait.

Fontos

Paula informatív becsléseket kínál a cikluskövetéshez. Az alkalmazás nem helyettesíti az orvosi tanácsadást, és nem szabad fogamzásgátló módszerként használni. Tünetek, fájdalom vagy a termékenységgel és terhességgel kapcsolatos kérdések esetén forduljon egészségügyi szakemberhez.

Kezdje el nyomon követni a ciklusát, és ismerje meg jobban teste mintáit Paulával.