Pocket Stretch Guide
Korhatár nélküli
info
0+
letöltés
Korhatár nélküli
További információ
Az alkalmazásról
Alakítsd át a hajlékonyságodat átfogó nyújtógyakorlatokkal, amelyeket minden fittségi szinthez terveztek. Ez a zsebméretű útmutató lépésről lépésre bemutatja a nyújtógyakorlatokat vizuális kártyákkal és visszaszámlálókkal, hogy segítsen tökéletesíteni az egyes pózokat.
A funkciók közé tartoznak a testreszabható edzésszakaszok, részletes pózutasítások megfelelő formai útmutatással, valamint állítható időintervallumok. Akár edzés előtt melegítesz be, akár edzés után hűlsz le, akár a hajlékonysági edzésre szánsz időt, az alkalmazás strukturált rutinokat kínál a különböző izomcsoportok és mobilitási célok számára.
Kövesd nyomon a haladásodat különböző nyújtó kategóriákban, beleértve a reggeli energizáló gyakorlatokat, az asztali tehermentesítő sorozatokat, az edzés utáni regenerálódást és a teljes testes hajlékonysági edzéseket. Minden rutint gondosan kidolgoztunk kezdőbarát módosításokkal és haladó variációkkal, hogy megfeleljen az aktuális képességi szintednek.
Az intuitív kezelőfelület segít abban, hogy a gyakorlatra koncentrálj a világos vizuális jelzések, a pózok közötti zökkenőmentes átmenetek és a testreszabható pihenőidőszakok segítségével. Nincs szükség regisztrációra - minden preferenciád és haladásod privát marad az eszközödön.
A funkciók közé tartoznak a testreszabható edzésszakaszok, részletes pózutasítások megfelelő formai útmutatással, valamint állítható időintervallumok. Akár edzés előtt melegítesz be, akár edzés után hűlsz le, akár a hajlékonysági edzésre szánsz időt, az alkalmazás strukturált rutinokat kínál a különböző izomcsoportok és mobilitási célok számára.
Kövesd nyomon a haladásodat különböző nyújtó kategóriákban, beleértve a reggeli energizáló gyakorlatokat, az asztali tehermentesítő sorozatokat, az edzés utáni regenerálódást és a teljes testes hajlékonysági edzéseket. Minden rutint gondosan kidolgoztunk kezdőbarát módosításokkal és haladó variációkkal, hogy megfeleljen az aktuális képességi szintednek.
Az intuitív kezelőfelület segít abban, hogy a gyakorlatra koncentrálj a világos vizuális jelzések, a pózok közötti zökkenőmentes átmenetek és a testreszabható pihenőidőszakok segítségével. Nincs szükség regisztrációra - minden preferenciád és haladásod privát marad az eszközödön.
Teljes nyújtógyakorlatok vezetett időzítőkkel és pózkártyákkal
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
- Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkelTovábbi információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
- Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokatAlkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
- Az adatok nincsenek titkosítva.
- Az adatok nem törölhetők.
Korhatár nélküli
További információAlkalmazás támogatása
A fejlesztőről
AS ART ADRIAN SKAWIŃSKI
wilsonleite212@gmail.com
Ul. Rivoliego 1
62-030 Luboń
Poland
+48 732 127 494
