Flexura Stretch Timer

Alakítsd át a hajlékonyságodat vezetett nyújtógyakorlatokkal, amelyeket minden képzettségi szint számára terveztek. A Flexura strukturált rutinokat kínál részletes pózutasításokkal és testreszabható időzítőkkel, hogy segítsen a következetes nyújtási gyakorlat kialakításában.


A funkciók közé tartoznak a lépésről lépésre bemutatott pózkártyák világos utasításokkal, állítható visszaszámlálók minden pozícióhoz, több rutinkategória kezdőtől a haladó szintig, valamint a hajlékonyság fejlesztésének nyomon követése. Az alkalmazás teljesen offline is működik, regisztráció nélkül.


Válassz a gyors 5 perces edzések közül a zsúfolt időbeosztáshoz, vagy az átfogó 30 perces rutinok közül a mély hajlékonysági munkához.


Tökéletes a reggeli ébresztő nyújtásokhoz, edzés utáni levezetésekhez, íróasztal melletti mozgásokhoz vagy esti relaxációs rutinokhoz. Növeld a hajlékonyságot, csökkentsd a feszültséget és javítsd a mobilitást professzionálisan megtervezett nyújtógyakorlatokkal.