Flourish: 24/7 Wellness Buddy

Ismerkedj meg a Flourish-sal, egy tudományosan megalapozott, díjnyertes mentális egészségügyi és jólléti alkalmazással, amelyet pszichológusok terveztek, hogy segítsen kezelni a stresszt, leküzdeni a mindennapi érzelmi kihívásokat és támogatni a személyes fejlődést. Akár elakadtnak, motiválatlannak, túlterheltnek érzed magad, stresszt vagy szorongást tapasztalsz, vagy egyszerűen csak egy nyugodt helyre van szükséged, hogy átgondold a dolgokat, a Flourish segít visszanyerni a tisztaságot, a nyugalmat és a motivációt – gyakran mindössze néhány perc alatt.


Ki az a Sunnie?


Sunnie a te mesterséges intelligenciával vezérelt mentális egészségügyi társad, szokástanácsadód és elszámoltathatósági társad közvetlenül a Flourish alkalmazásban. Pszichológusok által képzett Sunnie meghallgat, átgondolt kérdéseket tesz fel, és tudományosan megalapozott betekintést és megküzdési eszközöket kínál, amelyek segítenek a reflexióban, az érzelmek kezelésében, az értelmes cselekvések megtételében és a tartós szokások kialakításában. A hosszú távú memóriának köszönhetően Sunnie idővel jobban megismer téged, és hasznos betekintéseket és mintákat tud felszínre hozni. Sunnie természetesen kommunikál szöveg, hang és képek segítségével, hogy lebilincselőbb és támogatóbb élményt nyújtson.


Jellemzők


Vezetett naplóírás és reflexió a mentális egészségért

Vezesd ki a gondolataidat a fejedből a papírra. Ikonikus Emlékedényünk segít érzelmi tudatosság fejlesztésében, tisztánlátásban és könnyedebbnek érezni magad – mindössze néhány perc alatt.


Stressz- és szorongásoldó eszközök

A légzőgyakorlatoktól a meditációig fedezz fel interaktív tevékenységeket, amelyek célja, hogy megnyugtasd az elméd, leföldeld a tested és segítsenek az újraindításban – bármikor, bárhol.


Egészséges szokások kialakítása a jóllétért

Alkoss apró, realisztikus szokásokat a jóllét, a társas kapcsolatok és a motiváció érdekében. Sunnie segít abban, hogy felelősségteljes maradj, és végig biztat.


Mentális tisztaság és fókusz támogatás

Túlterheltnek vagy halogatónak érzed magad? Használj agytornászokat, feladatlebontásokat, Pomodoro időzítőket és gyengéd nógatásokat, hogy a mentális káoszt világos következő lépésekké alakítsd.


Közösség és kapcsolat

Ismerkedj meg az egyik legmelegebb, legtámogatóbb online közösséggel. A Flourish haverokkal és a Flourish közösséggel megoszthatjátok a jólléttel kapcsolatos tevékenységeket, inspirálhatjátok egymást, és együtt haladhattok át az élet hullámvölgyein.


Tudományon alapuló és megbízható


A Flourish-t PhD pszichológusok építették, és az affektustudományon, a motivációtudományon és a viselkedésváltozás kutatásán alapul. Ez az egyik legmagasabbra értékelt mesterséges intelligencia alapú mentális egészségügyi és jólléti alkalmazás, amelyet vezető egyetemek (köztük a Stanford és a Harvard) kutatói által vezetett tudományos tanulmányok validáltak, és amelyről kimutatták, hogy javítja a pozitív érzelmeket, a rugalmasságot és a stressz-szintet.


A magánéleted szem előtt tartásával készült


• Az üzeneteket végponttól végpontig titkosítás védi
• Bármikor törölheted a csevegéseket
• Az opcionális biometrikus zár extra védelmi réteget biztosít
• Privát, biztonságos mentális egészségügyi támogatásra tervezve, amelyben megbízhatsz


Amit az emberek mondanak


„A Flourish emlékeztetett arra, hogyan törődjek újra magammal.”

„Még a rossz napokon is segít a Flourish meglátni a jót.”
„Ez az alkalmazás nyugalmat ad, amikor a legnagyobb szükségem van rá.”
„Annyi wellness alkalmazást kipróbáltam már. Ez tényleg bevált.”
„Teret ad arra, hogy ítélkezés nélkül érezzem, amit érzek.”
„Nem gondoltam volna, hogy bármi is segíthet a halogatásomon – ez viszont igen.”
„Amikor spirálban vagyok, használom. Tényleg segít.”
„Olyan, mint a terápia, de a saját feltételeim szerint.”
„Sunnie a mindennapjaim részévé vált.”

Kinek szól a Flourish?

• Bárki, aki mentális egészségügyi támogatást keres stressz vagy szorongás esetén
• Diákok és szakemberek, akik elfoglalt életet élnek
• Naplóírók – vagy elkezdeni szeretnék naplóírást
• Azok, akik gyengéd támogatást keresnek a terápiás ülések között
• Bárki, aki egy kicsit jobban szeretné érezni magát, apró lépésekkel

Kezdje útját egy boldogabb, nyugodtabb élet felé a Flourish-sal – egy tudományosan megalapozott mentális egészségügyi alkalmazással, amelyben megbízhat

Weboldal: myflourish.ai
Kapcsolat: hello@myflourish.ai
Adatvédelmi irányelvek: myflourish.ai/privacy-policy