Intensity - Powerlifting Log

Egy hirdetésmentes edzéskövető alkalmazás, amely optimalizálja edzését a fejlődéshez. Az intenzitás arra összpontosít, hogy jobb legyen, mint tegnap voltál.

Az Intensity olyan felülettel rendelkezik, amely megkönnyíti a követést. Tervezze meg előre az egész edzést, vagy naplózza menet közben. Előrehaladásra tervezve, mindent megtalál, amire szüksége van, az ujjai hegyén. Ez magában foglalja a mélyreható statisztikákat az edzési trendek azonosításához, az egyéni célokat, amelyek elősegítik a fejlődést, valamint a személyes rekordok egyszerű megtekintésének lehetőségét.

Az intenzitás olyan népszerű erőemelő programokat tartalmaz, mint a 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method,The Juggernaut,The Juggernaut Method nSuns, Candito programok, Kizen programok és gyakorlatilag minden más népszerű erőemelő program, ami eszedbe jut. Ha nem találja, amit keres, létrehozhat saját programjait, testreszabhatja a meglévő programokat, vagy a mesterséges intelligencia segítségével hozhat létre programot.

Ha edzéseit biztonságosan a felhőben tárolja, bármikor hozzáférhet adataihoz, amikor szüksége van rá. Adataihoz Android, iOS és asztali számítógépen férhet hozzá.

Adatokat importálhat olyan népszerű alkalmazásokból, mint a FitNotes, Strong, Hevy és Stronglifts 5x5. Az összes edzést exportálhat további elemzés céljából.

Az intenzitás közösségi funkciókat tartalmaz, ahol hozzáadhatod barátaidat, megoszthatod edzéseidet, és versenyezhetsz a ranglistán.

További jellemzők:
⏱️ Időzítő és stopper
⏳ Időzítő
⚖️ Testsúlykövető
📈 1RM számológép
🏋️ Lemezkalkulátor egyedi tányérbeállításokkal
🔢 IPF-GL, Wilks és DOTS számológép
🔥 Bemelegítő kalkulátor
🌗 Világos/sötét mód
🌐 Több nyelven is elérhető

A Wear OS óra jellemzői:
📅 Tekintse meg és kezelje az edzéseket közvetlenül Wear OS óráján
🔄 Válassza ki vagy módosítsa az edzés dátumait a csuklójáról
➕ Adjon hozzá gyakorlatokat közvetlenül Wear OS órájáról
📋 Tekintse meg az edzés részleteit és készleteit edzés közben
📝 Minden készlethez naplózza az RPE-t, az intenzitást és a jegyzeteket
⏱️ Használja a beépített stoppert és visszaszámlálót
🔗 Zökkenőmentes, kétirányú szinkronizálás Wear OS órája és telefonja között
⌚ Indítsa el gyorsan az Intensity alkalmazást a Wear OS Tile segítségével

Használja az Intensitást a végső nyomkövető eszközként, amely az emelés teljes élettartama alatt kitart.