Dawn: AI for mental wellbeing

Vezető szakértők által fejlesztett Dawn fejlett mesterséges intelligenciát használ, hogy segítsen eligazodni a mindennapi stresszben és érzelmi hullámvölgyekben – pont akkor, amikor azok megjelennek.

Bármikor jelentkezhetsz, valós időben beszélheted meg a dolgokat, és személyre szabott útmutatást kaphatsz a napodhoz.

VALÓS IDEJŰ TÁMOGATÁS
A Dawn a nap 24 órájában elérhető, hogy segítsen eligazodni a napodban.

- Reggel: Érezd magad megalapozottnak, és tűzz ki célokat a következő napra.

- Délután: Állj vissza és fókuszálj újra, amikor a nap nehézzé válik.

- Este: Lazíts és dolgozd fel a gondolataidat lefekvés előtt.

SZEMÉLYRE SZABOTT, CSELEKVÉSVEZÉRELT
A Dawn a bevett viselkedéstudományra támaszkodik, hogy átgondolt, gyakorlatias útmutatást adjon – nem általános tanácsokat.

IDŐVEL OKOSABBÁ VÁLIK
A Dawn megtanulja a mintáidat, és emlékszik a történetedre, hogy személyre szabott támogatást nyújtson, amely veled együtt fejlődik. Szinkronizáld a viselhető eszközeiddel és a naptáraddal a pontosabb, valós idejű javaslatokért – például egy légzőgyakorlat egy stresszes megbeszélés előtt, vagy egy földelési technika, amikor a dolgok túlterhelőnek érzed magad.

PRIVÁT KEZELÉS ÁLTAL
A Dawn 100%-ban privát, biztonságos és bizalmas. Az adataid szigorúan a te és az alkalmazás között maradnak, és soha nem kerülnek eladásra vagy megosztásra. A Dawn integrálódik a Health Connect szolgáltatással az alvás, az aktivitás és a lépésszámok nyomon követéséhez.

Fontos: A Dawn egy mesterséges intelligencia által vezérelt útmutató, nem pedig krízisszolgáltatás. Nem helyettesíti a terápiát, a diagnózist vagy a sürgősségi ellátást. Ha krízishelyzetben vagy, vagy nem érzed magad biztonságban, azonnal hívd a sürgősségi szolgálatokat vagy a krízisvonalat. Nem kiskorúak számára készült.