-ing

Együtt könnyebb folytatni. -ing

Kelés reggel 7-kor, napi 30 perc mozgás vagy 10 perc nyújtás lefekvés előtt. Alakítsd ki a kívánt szokásokat a barátaiddal.

Mindennap vagy hetente háromszor: válasszátok ki a ritmust, szabjátok meg a szabályokat, és örökítsetek meg minden sikert fotóval vagy rövid videóval.

■ Legyen élmény a rögzítés is
Szívek, villámok, csillogás és más effektek teszik szórakoztatóvá a hétköznapi pillanatokat.

■ Bátorítsd a barátaidat
Reagálj emojival a bejegyzéseikre, vagy válaszolj a csevegésben. Egy apró gesztus holnapra is lendületet adhat.

■ Nem sikerült? Kezdd újra
Bármikor újrakezdhetsz egy kihívást. Korábbi feljegyzéseid megmaradnak.

■ Nézd meg, meddig jutottál
Tekintsd át a naptárban a feljegyzéseidet, és készíts emlékvideót a közös pillanatokból.

Egyedül is elkezdheted. Hívj meg barátokat, amikor társaságra vágysz.

Még mindig haladunk. Még mindig -ing.

Felhasználási feltételek: https://ing2.me/terms/
Adatvédelem: https://ing2.me/privacy/