Pure Motion-ը առաջարկում է կառուցվածքային ձգման մարզումներ, որոնք նախատեսված են ճկունությունը բարելավելու և լարվածությունը նվազեցնելու համար: Յուրաքանչյուր մարզանք բաղկացած է ժամանակային դիրքերի քարտերից՝ հստակ հրահանգներով և ներկառուցված հետհաշվարկային ժամանակաչափերով՝ ձեր մարզումը ուղղորդելու համար:
Հատկանիշների թվում են կարգավորելի մարզումների տևողությունը, առաջընթացի հետևումը և տարբեր մկանային խմբերին ուղղված ձգման հաջորդականությունների բազմազանությունը: Հավելվածն աշխատում է ամբողջությամբ անցանց՝ առանց գրանցման անհրաժեշտության. ձեր ամբողջ առաջընթացը պահվում է ձեր սարքում:
Ընտրեք սկսնակից մինչև առաջադեմ մարզանքների մարզանքներ, կարգավորեք ժամանակի նախընտրությունները և հետևեք դիրքերի մանրամասն նկարագրություններին: Մաքուր ինտերֆեյսը ձեզ կենտրոնացնում է ճիշտ ձևի և շնչառության վրա, մինչդեռ ժամանակաչափը կարգավորում է տեմպը:
Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք սկսել ձեր օրը մեղմ շարժումներով, վերականգնվել մարզումներից հետո, թե ձգման ընդմիջումներ անել ձեր մարզանքի ընթացքում, Pure Motion-ը տրամադրում է կառուցվածք և ուղեցույց՝ հետևողական մարզում կառուցելու համար:
Ուղղորդվող ձգման վարժություններ ժամանակային դիրքերով և հետհաշվարկային ժամանակաչափերով
Վերջին թարմացումը՝
10 օգս, 2026 թ.