Strevo Limber Flow-ը կառուցվածքային ձգման ուղեկից է, որը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կառուցել ճկունության հետևողական ռեժիմ՝ առանց բարդ կարգավորումների կամ գրանցման։
Բացեք հավելվածը և սկսեք շարժվել։ Յուրաքանչյուր մարզում բաժանված է առանձին վարժությունների քարտերի՝ մեկ դիրքով, հետհաշվարկի ժամանակաչափով, որպեսզի դուք միշտ իմանաք, թե որքան ժամանակ պահել։
Ռեժիմը ներառում է ամբողջ մարմնի հաջորդականություն՝ յուրաքանչյուր շարժման համար հստակ տեսողական նշաններով։ Անկախ նրանից, թե դուք տաքանում եք մարզումից առաջ, հանգստանում երկար օրվանից հետո, թե աշխատում եք ճկունության վրա որպես ինքնուրույն պրակտիկա, մարզումները դասավորված են այնպես, որ կարողանաք հետևել առանց կանգ առնելու կարդալու համար։
Ամեն ինչ աշխատում է սարքի վրա։ Հաշիվ, ցանցային կապ չի պահանջվում, անձնական տվյալներ չեն հավաքվում։ Ձեր մարզումների պատմությունը և նախընտրությունները պահվում են տեղում և մնում են ձեր հեռախոսում։
Կարգավորումները թույլ են տալիս ընտրել ձեր նախընտրած ժամանակի ձևաչափը և թե ինչպես են ձեր ռեժիմները դասավորված։ Ինտերֆեյսն օգտագործում է մեծ, ընթեռնելի քարտեր՝ դիրքերի միջև հարթ անցումներով, որպեսզի ձեր ուշադրությունը մնա ձգման վրա, այլ ոչ թե էկրանին։
Strevo Limber Flow-ը նախագծված է պարզ՝ ուղղորդվող դիրքերի, ժամանակաչափերի և ավտոմատ առաջընթացի մաքուր հոսք։ Ոչ բաժանորդագրություններ, ոչ գովազդ, ոչ մի լրացուցիչ բան։
Հետևեք ամբողջ մարմնի ձգումների ուղղորդված վարժություններին՝ ժամանակաչափերի և քայլ առ քայլ դիրքային քարտերի միջոցով
Վերջին թարմացումը՝
28 հլս, 2026 թ.