MacroLog: Calorie Tracker

MacroLog-ը Android-ի և iOS-ի համար նախատեսված մակրո-առաջին հերթին կալորիաների հետևորդ է. գրանցեք կերակուրը չորս եղանակով, յուրաքանչյուր կալորիայի կողքին տեսեք սպիտակուցները, ածխաջրերը և ճարպերը և սկսեք առանց գրանցման։

ՉՈՐՍ ՁԵՎ ՃԱՇԱՐԱԿ ԳՐԱՆՑԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
• Լուսանկար. ուղղեք տեսախցիկը ձեր ափսեի վրա։ Արհեստական ​​բանականությունը անվանում է ուտեստը և գնահատում է բաժինը, և դուք հաստատում կամ ճշգրտում եք գրամները, նախքան այն պահպանվի։
• Շտրիխ կոդ. սկանավորեք փաթեթավորված սնունդը և հանեք դրա սննդային արժեքի պիտակը։
• Ձայն կամ տեքստ. ասեք կամ մուտքագրեք, թե ինչ եք կերել, և այն վերլուծվում է գրառումների։
• Որոնում. 10,000+ սնունդ հավելվածի տվյալների բազայում, գումարած ձեր սեփական պահպանված ուտեստներն ու բաղադրատոմսերը։

ՄԱԿՐՈՍՆԵՐ, ՈՉ ՄԻԱՅՆ ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐ։
• Սպիտակուցներ, ածխաջրեր և ճարպեր՝ օրական նպատակներով և առաջընթացի գծերով։
• 12 միկրոէլեմենտներ, ջուր և քաշ նույն օրագրում։
• Կալորիաների նպատակներ Միֆլին-Սենթ Ջոր հավասարումից, ճշգրտված ձեր ակտիվության մակարդակի և այն բանի համար, թե արդյոք ցանկանում եք նիհարել, պահպանել, թե ավելացնել։
• Քայլերը և ակտիվ էներգիան կարդացվում են Health-ից միայն ցուցադրման համար. ավելի շատ քայլելը երբեք աննկատ չի բարձրացնում ձեր կալորիաների բյուջեն։
• Շարքեր, օրեցօր ժամանակացույց, գլխավոր էկրանի վիջեթներ և Live Activity։

ՍՏԵՂԾՎԱԾ Է
• Մարդկանց համար, ովքեր հետևում են սպիտակուցին, ոչ միայն կալորիաներին։
• Մարզիչներ և մարզասրահ հաճախողներ, որոնք աշխատում են օրական սպիտակուցային նպատակին հասնելու համար։
• Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է այսօր գրանցել կերակուր՝ առանց ստեղծելու։ հաշիվ
• Փոքր, հաճախակի ճաշատեսակներ, որոնք հեշտ է մոռանալ. լուսանկարների գրանցումը մեկ հպումով է
• Անգլերեն և լեհերեն խոսողներ (հավելվածը և macrolog.co-ն ամբողջությամբ երկլեզու են)

ՁԵՐԸ ԵՎ ՓՈԽԱԴՐԵԼԻ
• Հաշիվ չկա, գրանցում չկա. հետևումը սկսվում է առաջին գործարկման ժամանակ
• Ձեր օրագիրը պահվում է սարքի տեղական տվյալների բազայում. ամպային պահուստավորումը և բազմաթիվ սարքերի համաժամեցումը հասանելի են, երբ դուք դրանք ցանկանում եք
• Օրագիրը, ձեր պատմությունը և տեղական սննդի ցանկը աշխատում են առանց կապի. լուսանկարների, ձայնային և շտրիխ կոդերի որոնումները պահանջում են դա
• Երկկողմանի Health Connect համաժամեցում (Apple Health iOS-ի վրա) և CSV/JSON արտահանում. ձեր տվյալները հեշտությամբ են ուղարկվում, ինչպես որ հասնում են

Օգտագործման պայմաններ. https://www.macrolog.co/terms.html

ՀԱՃԱԽ ՏՐՎՈՂ ՀԱՐՑԵՐ

Որքա՞ն ճշգրիտ է արհեստական ​​ինտելեկտի լուսանկարների ճանաչումը:
Դա դիտարկեք որպես տեղեկացված գնահատական, այլ ոչ թե չափում: Արհեստական ​​ինտելեկտը կարդում է, թե ինչ կա ափսեի վրա և կռահում է բաժնի չափը պատկերից. դուք կարող եք խմբագրել գրամները, փոխարինել համապատասխան սնունդը կամ բաժանել ափսեն առանձին ուտեստների: Փաթեթավորված սննդի դեպքում շտրիխ կոդերի սկաները կարդում է տպագիր պիտակը՝ գնահատականներ տալու փոխարեն։

MacroLog-ն օգտագործելու համար հաշիվ պե՞տք է։
Ոչ։ Գրանցման էկրան չկա։ Դուք սահմանում եք ձեր նպատակները և սկսում եք գրանցել։ Օրագիրը պահվում է ձեր սարքում, իսկ ամպային պահուստավորումը օգտագործում է անանուն սարքի նույնականացում, եթե այն միացնեք։

MacroLog-ը աշխատո՞ւմ է անցանց։
Օրագիրը, ձեր պատմությունը և սարքի վրա գտնվող սննդի ցանկը աշխատում են առանց կապի։ Արհեստական ​​ինտելեկտի միջոցով լուսանկարների գրանցամատյանը, ձայնային գրանցամատյանը և շտրիխ կոդերի որոնումը զանգահարում են սերվերի, ուստի դրանք կարիք ունեն սերվերի։

MacroLog-ը անվճա՞ր է։
Այո, անվճար մակարդակով՝ ձեռքով սննդի որոնում, անսահմանափակ շտրիխ կոդերի սկանավորում, մակրո հետևում, շերտեր և սահմանափակ քանակությամբ արհեստական ​​ինտելեկտի փորձարկումներ։ Pro-ն ավելացնում է անսահմանափակ արհեստական ​​ինտելեկտի միջոցով լուսանկարների, ձայնային և տեքստային գրանցամատյան, բաղադրատոմսերի առաջարկներ, միկրոէլեմենտների հետևում և տվյալների արտահանում։

Ինչպե՞ս են հաշվարկվում իմ կալորիական և մակրո նպատակները։
Միֆլին-Սենթ Ջոր հավասարումից՝ ձեր հիմնական նյութափոխանակության մակարդակի համար, բազմապատկած ձեր ակտիվության մակարդակով և ճշգրտված՝ կորցնելու, պահպանելու կամ ավելացնելու նպատակի համար։ Սա մեկնարկային գնահատական ​​է, որը կարող եք չեղարկել ցանկացած պահի, և դա բժշկական խորհուրդ չէ։

Այն համաժամեցվո՞ւմ է Health Connect-ի կամ Apple Health-ի հետ։
Այո։ MacroLog-ը գրանցում է կալորիաները, մակրոները, միկրոէլեմենտները, ջուրը և քաշը Health Connect-ում և կարդում է քաշը, քայլերը և ակտիվ էներգիան։ Քայլերը ցուցադրվում են միայն համատեքստի համար և երբեք չեն փոխում ձեր կալորիական նպատակը։ iOS-ում նույն համաժամեցումն իրականացվում է Apple Health-ի միջոցով։

Այն աշխատո՞ւմ է կետո, վեգան կամ ընդհատվող ծոմապահության համար։
Դուք կարող եք սահմանել ձեր սեփական մակրո բաժանումը և գրանցել ամեն անգամ, երբ ուտում եք, որպեսզի դրանցից որևէ մեկը համապատասխանի ձեզ։ MacroLog-ը ձեզ չի տրամադրում սննդակարգ կամ մարզիչ՝ այն հետևում է, թե իրականում ինչ եք կերել։

Որտեղի՞ց են ստացվում շտրիխ կոդի սննդային տվյալները:
Փաթեթավորված սննդի տվյալները ստացվում են OpenFoodFacts-ից, որը համայնքի կողմից պահպանվող ապրանքների տվյալների բազայից է: Եթե որևէ ապրանք բացակայում է կամ սխալ է, կարող եք ինքներդ մուտքագրել կամ ուղղել այն: