Sacred Circle

Սրբազան շրջանը գիտակցվածություն է բերում ձեր առօրյային՝ գեղեցիկ նկարազարդված յոգայի դիրքերի քարտերով և համաժամեցված շնչառական տեխնիկայով: Յուրաքանչյուր քարտ ներառում է ձեռագործ գեղարվեստական ​​​​աշխատանքներ, որոնք պատկերում են ավանդական յոգայի դիրքեր, որոնք ուղեկցվում են ուղղորդվող շնչառական օրինաչափություններով՝ ձեր պրակտիկան բարելավելու համար:

Հավելվածն առաջարկում է դիրքերի ընտրված հավաքածու, որը հարմար է բոլոր մակարդակների մասնագետների համար՝ սկսնակների համար նախատեսված մեղմ ձգումներից մինչև առաջադեմ յոգիների համար մարտահրավերային դիրքեր: Յուրաքանչյուր դիրք ներառում է մանրամասն հրահանգներ, ճիշտ դիրքավորման ուղեցույց և շնչառական ռիթմի առաջարկներ՝ ձեզ օգնելու հասնել մեդիտացիայի և ֆիզիկական իրազեկության ավելի խորը վիճակների:

Խառնեք տարբեր դիրքերի միջով, պահպանեք ձեր նախընտրածները և ստեղծեք ձեր տրամադրությանը և էներգիայի մակարդակին համապատասխանող անհատական ​​​​հաջորդականություններ:

Բոլոր բովանդակությունը պահվում է ձեր սարքում, ապահովելով, որ ձեր պրակտիկան մնա գաղտնի և հասանելի նույնիսկ առանց ինտերնետ կապի: Մաքուր, շեղող գործոններից զերծ դիզայնը օգնում է ձեզ կենտրոնանալ ամենակարևորի վրա՝ ձեր ներքին «ես»-ի հետ կապվելու վրա՝ գիտակցված շարժման և գիտակցված շնչառության միջոցով: