Yoga | Down Dog
Գնումներ հավելվածի միջոցով
star
378 հզր կարծիք
Բոլորի համար
info
5 մլն+
Ներբեռնումներ
Խմբագրության ընտրությունը
Հավելվածի մասին
Դաուն Դոգը ամեն անգամ, երբ դուք սեղմում եք «Սկսել» կոճակը, ստեղծում է նոր յոգայի պրակտիկա՝ հարմարեցված ձեր մակարդակին, կենտրոնացմանը, տեմպին և ժամանակին: Ավելի քան մեկ միլիոն հնարավոր կոնֆիգուրացիաներով, ոչ մի երկու նույնական սեանս չկա։
Անկախ նրանից, թե դուք նորեկ եք յոգայի մեջ, թե տասնամյակներ շարունակ եք զբաղվում, Դաուն Դոգը հարմարվում է ձեր ներկայիս վիճակին։
ՅՈԳԱՅԻ ՏԱՍԸ ԱՎԵԼԻ ՔԱՆ ՈՃԵՐ
Վինյասա, վերականգնողական, յին, արթնացնող յոգա և այլն: Հեշտությամբ անցեք ոճերի միջև՝ ձեզ համար ճիշտ պրակտիկան գտնելու համար։
ՀԱՐՄԱՐ Է ՍԿՍՆԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Սկսեք Սկսնակ 1-ից և զարգացրեք ձեր սեփական տեմպով: Բացեք նոր դիրքեր և ավելի շատ բազմազանություն՝ մակարդակի բարձրացմանը զուգընթաց։
ՆՊԱՏԱԿԱՀԱՐԵՔ ՁԵԶ ՀԱՄԱՐ ԿԱՐԵՎՈՐԻՆ
Օգտագործեք Boost գործառույթը՝ ձեր պրակտիկան կենտրոնացնելու մարմնի 19 հատվածներից որևէ մեկի վրա՝ մեջքի ծալքեր, ազդրի բացիչներ, միջուկ, ուսեր և այլն: Ընտրեք հիմնական և երկրորդական boost՝ յուրաքանչյուր պրակտիկան անհատականացնելու համար, կամ ավելի շատ բազմազանություն ստացեք ձեր ռեժիմներում՝ դրանք բոլորը պտտելով։
ԱՄԲՈՂՋՈՎԻՆ ԿԱՐԳԱՎՈՐՎՈՂ ՊՐԱԿՏԻԿԱՆԵՐ
«Like» դիրքեր՝ դրանք ավելի հաճախ տեսնելու համար: «Can’t Love» դիրքեր՝ դրանք բաց թողնելու համար:
ԸՆՏՐԵՔ ՁԵՐ ՁԱՅՆԸ
Ընտրեք 6 տարբեր յոգայի ուսուցիչներից՝ ձեզ սիրելի ձայնով առաջնորդվելու համար:
ՄՆԱՑԵՔ ՀԵՏԵՎՈՂԱԿԱՆ
Սահմանեք օրական, շաբաթական կամ ամսական նպատակներ: Կառուցեք շարքեր և մշակեք ձեր ժամանակացույցին համապատասխանող պրակտիկա:
ՁԵՐ ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐԻ ՀԱՎԱՔԱԾՈՒՆ
Մեկ բաժանորդագրությունը բացում է մեր պրակտիկայի տեսակների ամբողջական գրադարանը՝ բոլորը մեկ հավելվածում.
Մեդիտացիա - ուղղորդվող պարապմունքներ սթրեսի, քնի, կենտրոնացման և ուշադրության կենտրոնացման համար
Պիլատես - մարմնի մկանների, կեցվածքի և կայունության համար
HIIT - արագ, արդյունավետ մարզումներ, որոնք զարգացնում են ուժը և սրտանոթային ֆիթնեսը
Անցեք դրանց միջև ցանկացած պահի: Առանց լրացուցիչ ներբեռնումների, առանց լրացուցիչ վճարների:
ՍԻՆԽՐՈՒՄ Է APPLE HEALTH-Ի ՀԵՏ
Հետևեք ձեր պրակտիկային ձեր առողջության մնացած տվյալների հետ միասին:
ԲԱԶՄԱԹԻՎ ԼԵԶՈՒՆԵՐ
Բոլոր յոգայի պրակտիկաները հասանելի են անգլերեն, իսպաներեն, պորտուգալերեն, ֆրանսերեն, գերմաներեն, իտալերեն, ռուսերեն, մանդարին, ճապոներեն, կորեերեն, թուրքերեն, լեհերեն և ուկրաիներեն լեզուներով։
«ԵՍ ՍԻՐՈՒՄ ԵՄ ձեր հավելվածը։ Ես բժիշկ եմ և միշտ խորհուրդ եմ տալիս այն իմ հիվանդներին՝ անհանգստության և խուճապի խանգարումից տառապողներին, ինչպես նաև մեջքի ստորին հատվածի ցավ ունեցողներին։ Անսահման շնորհակալություն եմ հայտնում յոգան իմ կյանք վերադարձնելու համար՝ այն դարձնելով այդքան մատչելի, մատչելի և հարմար»։ - Ջեյմս
«Ինչպես միշտ, սիրում եմ այն։ Դուք փոխել եք իմ կյանքը։ Ես այլևս Տիրանոզավր չեմ և կարող եմ շարժվել առանց մեջքի ցավի։ Շնորհակալություն :)» - Շարոն
«Վերականգնողական ռեժիմը կատարյալ է իմ 71-ամյա մարմնի համար»։ - Մարգարետ
«Ես բացարձակապես հիացած եմ այս պրակտիկայի որակից։ Ես զգացի, որ ստուդիայում եմ, և ես իսկապես քրտնած էի և մարտահրավերներով լի։ Ապրես»։ - Էմիլի
«Միայն մեկ Յին սեանսից հետո ես կարող եմ զգալ *հսկայական* տարբերություն իմ ճկունության մեջ»։ - Ալեքսանդրա
Դաուն Դոգի օգտագործման կանոններն ու պայմանները կարող եք գտնել https://www.downdogapp.com/terms կայքում
Դաուն Դոգի գաղտնիության քաղաքականությունը կարող եք գտնել https://www.downdogapp.com/privacy կայքում
Անկախ նրանից, թե դուք նորեկ եք յոգայի մեջ, թե տասնամյակներ շարունակ եք զբաղվում, Դաուն Դոգը հարմարվում է ձեր ներկայիս վիճակին։
ՅՈԳԱՅԻ ՏԱՍԸ ԱՎԵԼԻ ՔԱՆ ՈՃԵՐ
Վինյասա, վերականգնողական, յին, արթնացնող յոգա և այլն: Հեշտությամբ անցեք ոճերի միջև՝ ձեզ համար ճիշտ պրակտիկան գտնելու համար։
ՀԱՐՄԱՐ Է ՍԿՍՆԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Սկսեք Սկսնակ 1-ից և զարգացրեք ձեր սեփական տեմպով: Բացեք նոր դիրքեր և ավելի շատ բազմազանություն՝ մակարդակի բարձրացմանը զուգընթաց։
ՆՊԱՏԱԿԱՀԱՐԵՔ ՁԵԶ ՀԱՄԱՐ ԿԱՐԵՎՈՐԻՆ
Օգտագործեք Boost գործառույթը՝ ձեր պրակտիկան կենտրոնացնելու մարմնի 19 հատվածներից որևէ մեկի վրա՝ մեջքի ծալքեր, ազդրի բացիչներ, միջուկ, ուսեր և այլն: Ընտրեք հիմնական և երկրորդական boost՝ յուրաքանչյուր պրակտիկան անհատականացնելու համար, կամ ավելի շատ բազմազանություն ստացեք ձեր ռեժիմներում՝ դրանք բոլորը պտտելով։
ԱՄԲՈՂՋՈՎԻՆ ԿԱՐԳԱՎՈՐՎՈՂ ՊՐԱԿՏԻԿԱՆԵՐ
«Like» դիրքեր՝ դրանք ավելի հաճախ տեսնելու համար: «Can’t Love» դիրքեր՝ դրանք բաց թողնելու համար:
ԸՆՏՐԵՔ ՁԵՐ ՁԱՅՆԸ
Ընտրեք 6 տարբեր յոգայի ուսուցիչներից՝ ձեզ սիրելի ձայնով առաջնորդվելու համար:
ՄՆԱՑԵՔ ՀԵՏԵՎՈՂԱԿԱՆ
Սահմանեք օրական, շաբաթական կամ ամսական նպատակներ: Կառուցեք շարքեր և մշակեք ձեր ժամանակացույցին համապատասխանող պրակտիկա:
ՁԵՐ ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐԻ ՀԱՎԱՔԱԾՈՒՆ
Մեկ բաժանորդագրությունը բացում է մեր պրակտիկայի տեսակների ամբողջական գրադարանը՝ բոլորը մեկ հավելվածում.
Մեդիտացիա - ուղղորդվող պարապմունքներ սթրեսի, քնի, կենտրոնացման և ուշադրության կենտրոնացման համար
Պիլատես - մարմնի մկանների, կեցվածքի և կայունության համար
HIIT - արագ, արդյունավետ մարզումներ, որոնք զարգացնում են ուժը և սրտանոթային ֆիթնեսը
Անցեք դրանց միջև ցանկացած պահի: Առանց լրացուցիչ ներբեռնումների, առանց լրացուցիչ վճարների:
ՍԻՆԽՐՈՒՄ Է APPLE HEALTH-Ի ՀԵՏ
Հետևեք ձեր պրակտիկային ձեր առողջության մնացած տվյալների հետ միասին:
ԲԱԶՄԱԹԻՎ ԼԵԶՈՒՆԵՐ
Բոլոր յոգայի պրակտիկաները հասանելի են անգլերեն, իսպաներեն, պորտուգալերեն, ֆրանսերեն, գերմաներեն, իտալերեն, ռուսերեն, մանդարին, ճապոներեն, կորեերեն, թուրքերեն, լեհերեն և ուկրաիներեն լեզուներով։
«ԵՍ ՍԻՐՈՒՄ ԵՄ ձեր հավելվածը։ Ես բժիշկ եմ և միշտ խորհուրդ եմ տալիս այն իմ հիվանդներին՝ անհանգստության և խուճապի խանգարումից տառապողներին, ինչպես նաև մեջքի ստորին հատվածի ցավ ունեցողներին։ Անսահման շնորհակալություն եմ հայտնում յոգան իմ կյանք վերադարձնելու համար՝ այն դարձնելով այդքան մատչելի, մատչելի և հարմար»։ - Ջեյմս
«Ինչպես միշտ, սիրում եմ այն։ Դուք փոխել եք իմ կյանքը։ Ես այլևս Տիրանոզավր չեմ և կարող եմ շարժվել առանց մեջքի ցավի։ Շնորհակալություն :)» - Շարոն
«Վերականգնողական ռեժիմը կատարյալ է իմ 71-ամյա մարմնի համար»։ - Մարգարետ
«Ես բացարձակապես հիացած եմ այս պրակտիկայի որակից։ Ես զգացի, որ ստուդիայում եմ, և ես իսկապես քրտնած էի և մարտահրավերներով լի։ Ապրես»։ - Էմիլի
«Միայն մեկ Յին սեանսից հետո ես կարող եմ զգալ *հսկայական* տարբերություն իմ ճկունության մեջ»։ - Ալեքսանդրա
Դաուն Դոգի օգտագործման կանոններն ու պայմանները կարող եք գտնել https://www.downdogapp.com/terms կայքում
Դաուն Դոգի գաղտնիության քաղաքականությունը կարող եք գտնել https://www.downdogapp.com/privacy կայքում
Ամեն անգամ նոր մարզվելը:
Վերջին թարմացումը՝
Առաջարկվող նորություններ
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներԱնձնական տվյալներ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
344 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
- Practice Yoga, Pilates, Meditation and HIIT, all in one app
- Personal Challenges. Set a goal, track your streak, stay consistent
- All-new design
- Personal Challenges. Set a goal, track your streak, stay consistent
- All-new design
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Yoga Buddhi Co.
help@support.downdogapp.com
2170 Harrison St
San Francisco, CA 94110
United States
+1 415-275-0532
