Flexiva

Վերափոխեք ձեր ճկունությունը քայլ առ քայլ ձգումների վարժությունների միջոցով, որոնք նախատեսված են բոլոր մակարդակների համար: Յուրաքանչյուր ռեժիմ ներառում է մանրամասն դիրքերի քարտեր՝ տեսողական ուղեցույցներով և հարմարեցվող հետհաշվարկային ժամանակաչափերով, որոնք կօգնեն ձեզ պահպանել ձգումները՝ օպտիմալ օգուտ ստանալու համար:

Ստեղծեք անհատականացված ձգումների հաջորդականություններ կամ ընտրեք նախապես կառուցված ռեժիմներից, որոնք ուղղված են տարբեր մկանային խմբերի և ճկունության նպատակների: Ինտուիտիվ քարտերի վրա հիմնված ինտերֆեյսը հեշտացնում է հետևելը, մինչդեռ հպտիկ հետադարձ կապը ձեզ կենտրոնացնում է ձեր մարզման վրա:

Հիանալի է առավոտյան տաքացման, մարզումից հետո հանգստանալու կամ ճկունության մարզումների համար: Հետևեք ձեր առաջընթացին ներկառուցված մարզումների գրանցման միջոցով և աստիճանաբար ավելացրեք ձեր ձգումների տևողությունը՝ կատարելագործվելուն զուգընթաց:

Հատկանիշները ներառում են բազմաթիվ թեմատիկ ինտերֆեյսներ, կարգավորելի ժամանակաչափի կարգավորումներ և համապարփակ դիրքերի գրադարաններ, որոնք ընդգրկում են ամեն ինչ՝ սկսած հիմնական ձգումներից մինչև առաջադեմ ճկունության շարժումներ:

Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, որը ցանկանում է բարելավել շարժունակությունը, թե մարզիկ, որը պահպանում է գագաթնակետային ճկունությունը, այս հավելվածը տրամադրում է արդյունավետ ձգումների պրակտիկայի համար անհրաժեշտ կառուցվածքը և ուղեցույցը: