Intermitter-ը պարզ ընդհատվող ծոմապահության ժամանակաչափ է ճկուն կամ պլանավորված ծոմապահության ռեժիմները կառավարելու համար: Հաշիվ, գրանցում, էլեկտրոնային փոստի հասցե կամ մուտք գործելու կարիք չկա: Բացեք հավելվածը, ընտրեք, թե ինչպես եք ուզում ծոմ պահել և անմիջապես սկսեք:
ՊԱՐԶ ԸՆԴՀԱՏՎԱԾ ԾՈՄ
Intermitter-ը կենտրոնանում է հիմնականի վրա: Այնտեղ չկան բարդ վահանակներ, կալորիաների հաշվիչներ, սննդակարգեր, սոցիալական գործառույթներ կամ պարտադիր պրոֆիլներ: Մի հայացքից կարող եք տեսնել, թե արդյոք ծոմ եք պահում, որքան ժամանակ է մնացել և ճիշտ երբ է ձեր ծոմապահությունն ավարտվելու:
ՀԱՇԻՎ ՊԱՀԱՆՋՎՈՂ ՉԷ
Intermitter-ն օգտագործելու համար երբեք անհրաժեշտ չէ հաշիվ ստեղծել, մուտքագրել էլեկտրոնային փոստի հասցե, ընտրել գաղտնաբառ կամ կիսվել անձնական տվյալներով: Ձեր ծոմապահության ժամանակացույցը, ժամանակաչափի կարգավիճակը, հիշեցումները և նախընտրությունները պահվում են տեղականորեն ձեր սարքում:
ԸՆՏՐԵՔ, ԻՆՉՊԵՍ ՈՒԶՈՒՄ ԵՔ ԾՈՄ ՊԱՀԵԼ
ԳՐԱՖԻԿԱՅԻ ՌԵԺԻՄ
Ընտրեք ձեր ծոմապահության տևողությունը և օրական ֆիքսված մեկնարկի ժամանակը: Intermitter-ը ավտոմատ կերպով հետևում է ձեր կրկնվող ժամանակացույցին և ցույց է տալիս, թե արդյոք դուք ներկայումս ծոմ եք պահում, թե ձեր սննդի ընդունման ժամանակահատվածում եք: Ժամանակացույցի ռեժիմը իդեալական է, երբ դուք սովորաբար սկսում եք ծոմ պահել ամեն օր նույն ժամին:
ՃԿՈՒՆ ՌԵԺԻՄ
Ամեն օր որոշեք, թե որ ժամին եք ուզում սկսել ծոմապահությունը։ Սկսեք անմիջապես, ընտրեք ավելի վաղ ժամ կամ պլանավորեք ձեր ծոմապահությունը սկսել այդ օրը ավելի ուշ։
Դուք կարող եք սահմանել ամենօրյա հիշեցում, որը կօգնի ձեզ հիշել ծոմապահությունը սկսելու մասին։ Հիշեցումը կարող է ակտիվ մնալ ամեն օր, մինչդեռ դուք ազատ եք ընտրելու ծոմապահության այլ մեկնարկի ժամ, երբ ձեր աշխատանքը, սնունդը կամ ծրագրերը փոխվեն։
ՊԱՀՊԱՆՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏԱՀԱՇՎԱՐԿԻ ՊԱՐԶՈՒՄ
Տեսեք մնացած ճշգրիտ ժամանակը ժամերով, րոպեներով և վայրկյաններով։ Intermitter-ը նաև ցուցադրում է, թե երբ է ձեր ծոմապահությունն ավարտվելու, այնպես որ դուք երբեք կարիք չունեք ձեռքով հաշվարկելու ծոմապահության ժամանակը։
ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ ԵՎ ԾԱՆՈՒՑՈՒՄՆԵՐ
Intermitter-ը կարող է ձեզ տեղեկացնել ձեր ծոմապահության ռեժիմի կարևոր պահերի մասին, ներառյալ՝
• Ճկուն ռեժիմի ամենօրյա հիշեցումներ
• Ծոմապահության պլանավորված սկիզբ
• Ծոմապահության շրջանի ավարտ
• Ծոմապահության սկսվելուց առաջ լրացուցիչ հիշեցումներ
Պլանավորված ծանուցումները կարող են շարունակել աշխատել, երբ հավելվածը փակ է։ Intermitter-ը կարող է նաև վերականգնել ծոմապահության պլանավորված ծանուցումները ձեր Android սարքի վերագործարկումից հետո։
Տեսողական ծոմապահության ընթացք
Անիմացիոն ծոմապահության շրջանակը ապահովում է ձեր ընթացիկ ծոմապահության կամ սննդի ընդունման ժամանակահատվածի հստակ տեսողական պատկերը: Արագ ստուգեք ձեր առաջընթացը՝ առանց գրաֆիկների, վիճակագրության կամ բարդ մենյուների միջով անցնելու:
Պատրաստված է հեշտ օգտագործման համար
• Հաշիվ կամ մուտք գործելու կարիք չկա
• Անմիջապես սկսեք օգտագործել հավելվածը
• Մաքուր և կենտրոնացված ինտերֆեյս
• Ճկուն և կրկնվող ծոմապահության ժամանակացույց
• Ընտրեք տարբեր մեկնարկի ժամ ամեն օր
• Ամենօրյա հիշեցում ճկուն ռեժիմի համար
• Կարգավորվող ծոմապահության տևողություն
• Սկսեք հիմա կամ պլանավորեք ծոմապահություն ավելի ուշի համար
• Ճշգրիտ ծոմապահության հետհաշվարկ
• Սկզբի, ավարտի և հիշեցման ծանուցումներ
• Ավտոմատ պլանավորված ծոմապահություն
• Բաց և մութ թեմաներ
• Տեղականորեն պահվող ծոմապահության տեղեկատվություն
ԾՈՄԱՊԱՀՈՒԹՅԱՆ ԾՐԱԳԻՐ, ՈՐԸ ՀԱՄԱՊԱՏԱՍԽԱՆՈՒՄ Է ՁԵՐ ՕՐՎԱՆ
Intermitter-ը աջակցում է ինչպես սովորական ընդհատվող ծոմապահության ռեժիմներին, այնպես էլ հատուկ ծոմապահության տևողություններին: Օգտագործեք ժամանակացույցի ռեժիմը՝ ամենօրյա ծոմապահության հաստատուն ժամանակացույցի համար, կամ ճկուն ռեժիմ, երբ ձեր ռեժիմը փոխվում է օրեցօր:
Անկախ նրանից, թե ձեզ անհրաժեշտ է ընդհատվող ծոմապահության ժամանակաչափ, ամենօրյա ծոմապահության հիշեցում, ճկուն ծոմապահության ժամանակացույց, թե բարդ ծոմապահության հետևորդի հավելվածների պարզ այլընտրանք, Intermitter-ը պահում է ծոմապահությունը պարզ և հեշտ կառավարելի:
Գաղտնիություն
Ձեր ծոմապահության գրաֆիկը, ժամանակաչափի կարգավիճակը, նախընտրությունները և հիշեցման կարգավորումները պահվում են ձեր սարքում։ Intermitter-ը հաշիվ չի պահանջում և ձեր ծոմապահության տեղեկատվությունը չի վերբեռնում մշակողի սերվերներ։
Հավելվածը գովազդներ է ցուցադրում Google AdMob-ի միջոցով։ Գովազդին վերաբերող տեղեկատվությունը կարող է մշակվել հավելվածի գաղտնիության քաղաքականության մեջ բացատրվածի համաձայն։
ԿԱՐԵՎՈՐ ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ ՏԵՂԵԿՈՒԹՅՈՒՆ
Intermitter-ը նախատեսված է 18 տարեկան և բարձր մեծահասակների համար։
Intermitter-ը ծոմապահության ժամանակաչափ և ժամանակացույցի գործիք է։ Այն բժշկական սարքավորում չէ և չի ախտորոշում, բուժում, բուժում կամ կանխարգելում որևէ բժշկական վիճակ։
Ծոմապահության ռեժիմը սկսելուց կամ փոխելուց առաջ խորհրդակցեք որակավորված առողջապահության մասնագետի հետ՝ բժշկական խորհրդատվության համար։
Պարզ ընդհատվող ծոմապահության ժամանակաչափ՝ ճկուն և պլանավորված ծոմապահության համար։
Վերջին թարմացումը՝
21 հլս, 2026 թ.