Reboo: alcohol moderation pet

Ծանոթացեք Ռեբուի՝ բարյացակամ աքսոլոտլի հետ, որը կօգնի ձեզ ավելի քիչ խմել՝ շաբաթը մեկ։

Ռեբուն կրճատումը վերածում է մի բանի, որին դուք անհամբեր սպասում եք։ Սահմանեք նպատակ, գրանցեք ձեր խմիչքները վայրկյանների ընթացքում և դիտեք, թե ինչպես են ձեր փոքրիկ ընկերը և նրա լճակը աճում, մինչ դուք ավելի լավ սովորություններ եք ձեռք բերում։

ՁԵԶ ՀԱՄԱՊԱՏԱՍԽԱՆ ԾՐԱԳԻՐ
• Պատասխանեք մի քանի արագ հարցերի այն մասին, թե ինչպես եք այսօր խմում
• Ընտրեք ձեր նպատակը և ձեր տեմպը՝ կայուն, ավելի կտրուկ կամ ամենաարագ
• Ստացեք մեղմ 6 շաբաթվա ծրագիր, որը կնվազեցնի ձեր շաբաթական խմիչքները
• Նախընտրո՞ւմ եք ընդմիջում, թե՞ ալկոհոլից զերծ երկարատև դադար։ Ռեբուն նույնպես աջակցում է դրան

Մուտք գործել վայրկյանների ընթացքում
• Հպեք՝ գարեջուր, գինի, ոգելից խմիչքներ կամ կոկտեյլներ ավելացնելու համար
• Տեսեք ձեր նպատակը, թե ինչ եք վայելել և ինչ է մնացել այս շաբաթ
• Նշեք չոր օրերը և լրացրեք բաց թողնված օրերը
• Սահմանեք սահմանաչափ վաղվա համար, երբ ծրագրեր ունեք

ՏԵՍԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԸ
• Շաբաթական գրաֆիկները ցույց են տալիս, թե որքան ճանապարհ եք անցել
• Հետևեք խնայած գումարին՝ ավելի քիչ խմելով
• Շաբաթական ամփոփումը նշում է ձեր հաղթանակները և օգնում է ձեզ պլանավորել հաջորդ շաբաթը

ՇՆԱՄԻԿ, ՈՐԸ ԱՃՈՒՄ Է ՁԵԶ ՀԵՏ
• Ձվից դուրս հանեք Ռեբուին և անուն տվեք նրան
• Ամեն անգամ գրանցվելիս վաստակեք մետաղադրամներ
• Կառուցեք և արդիականացրեք Ռեբուի լճակը. հարմարավետ տուն, ուռենու ծառ, շուշանների ծաղկաման և այլն
• Բացեք հագուստներն ու աքսեսուարները ձեր պարգևատրման գծի երկայնքով, գումարած սեզոնային քաղցրավենիքները
• Ռեբուի տունը փոխվում է ցերեկից մթնշաղից մինչև գիշեր՝ ձեր ժամացույցի միջոցով
• Ձեր հավելվածի պատկերակը զարգանում է ձեր առաջընթացին զուգընթաց

ԽՈՍԵՔ ԱՅՆ ՄԵԾ ՄԱՍԻՆ
• Զրուցեք Ռեբուի հետ, երբ գիշերային զբոսանք է սպասվում կամ ցանկություն է առաջանում
• Գործնականում գործուն եղեք գաղափարներ ձեր սահմանաչափին հետևելու համար
• Արհեստական ​​բանականության զրույցը կամավոր է և միանում է միայն ձեր թույլտվությամբ

ՓՈՔՐԻԿ ՆՈՒՋԵՐ
• Գլխավոր էկրանի վիջեթ՝ արագ գրանցումների համար
• Բարեկամական հիշեցումներ, որոնք կարող եք անջատել ցանկացած պահի
• Հանգիստ շարժման ռեժիմ՝ ավելի հանգիստ փորձի համար

Reboo-ն ստեղծվել է Reframe-ի կողմից, որը գիտականորեն հիմնված Reframe ծրագրի հետևում կանգնած թիմն է՝ ավելի քիչ խմելու համար։

Կարևոր. Reboo-ն առողջության և սովորության գործիք է, այլ ոչ թե բժշկական խորհրդատվություն կամ բուժում։ Եթե ամեն օր շատ եք խմում, հանկարծակի դադարեցնելը կարող է վտանգավոր լինել, ուստի խնդրում ենք խոսել բժշկի հետ, նախքան կրճատելը։ Եթե ճգնաժամի մեջ եք, կապվեք ձեր տեղական արտակարգ իրավիճակների համարի հետ։