VDOT Running Calculator
Գնումներ հավելվածի միջոցով
star
4,04 հզր կարծիք
Բոլորի համար
info
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Պաշտոնական VDOT վազքի հաշվիչը, որը մշակվել է բժիշկ Ջեք Դանիելսի կողմից (որը Runner's World ամսագրի կողմից ճանաչվել է աշխարհի լավագույն վազքի մարզիչ) և V.O2 թիմի կողմից։
Լեգենդար մարզիչ բժիշկ Ջեք Դանիելսի կողմից անցկացված ավելի քան 50 տարվա գիտական հետազոտությունների շնորհիվ, վազորդներն ու մարզիչները կարող են արագորեն որոշել համապատասխան մարզումների տեմպերը, հավասարեցնել մրցավազքի արդյունքները և հարմարվել ջերմաստիճանին ու բարձրությանը։
Հատկանիշներ՝
• Հաշվարկել ժամանակը, հեռավորությունը և մրցավազքի տեմպը
• Հաշվարկել ձեր ներկայիս մարզումների տեմպը
• Հաշվարկել և համեմատել մրցավազքի արդյունքի համարժեք արդյունքները այլ հեռավորությունների վրա
• Հաշվարկել ջերմաստիճանի կամ բարձրության ազդեցությունը մարզումների և մրցավազքի տեմպերի վրա
Ո՞րն է ձեր VDOT-ը։
VDOT-ը ձեր ներկայիս վազքի կարողության չափանիշ է։ Այն միավոր է տալիս բոլոր վազքի արդյունքներին, թույլ է տալիս որոշել ձեր ներկայիս մարզումների տեմպերը և հավասարեցնում է մրցավազքի ժամանակը մեկ հեռավորության վրա մյուսի հետ։ Օրինակ, դուք կարող եք համեմատել ձեր VDOT միավորը վերջերս 5 կմ վազքի արդյունքից այն ընկերոջ միավորի հետ, որը վերջերս վազել է կիսամարաթոն։ Ո՞վ հաղթեց։
Ի՞նչ VDOT մակարդակի եք հասել։
Մուտքագրեք մրցավազքի արդյունքը կամ մոտավոր արդյունքը և իմացեք, թե ինչ միավոր է այն ստանում VDOT սանդղակով։ Մուտքագրեք ձեր բոլոր նախորդ ելույթները՝ տեսնելու համար, թե որ մրցավազքի արդյունքն է ամենաբարձր միավորները հավաքում։ Կան 10 մակարդակներ՝ սկսած սկսնակ - սպիտակից (կին՝ 34.3, տղամարդ՝ 36.8) մինչև պրոֆեսիոնալ - ոսկե (կին՝ 71, տղամարդ՝ 80)։
Լեգենդար մարզիչ բժիշկ Ջեք Դանիելսի կողմից անցկացված ավելի քան 50 տարվա գիտական հետազոտությունների շնորհիվ, վազորդներն ու մարզիչները կարող են արագորեն որոշել համապատասխան մարզումների տեմպերը, հավասարեցնել մրցավազքի արդյունքները և հարմարվել ջերմաստիճանին ու բարձրությանը։
Հատկանիշներ՝
• Հաշվարկել ժամանակը, հեռավորությունը և մրցավազքի տեմպը
• Հաշվարկել ձեր ներկայիս մարզումների տեմպը
• Հաշվարկել և համեմատել մրցավազքի արդյունքի համարժեք արդյունքները այլ հեռավորությունների վրա
• Հաշվարկել ջերմաստիճանի կամ բարձրության ազդեցությունը մարզումների և մրցավազքի տեմպերի վրա
Ո՞րն է ձեր VDOT-ը։
VDOT-ը ձեր ներկայիս վազքի կարողության չափանիշ է։ Այն միավոր է տալիս բոլոր վազքի արդյունքներին, թույլ է տալիս որոշել ձեր ներկայիս մարզումների տեմպերը և հավասարեցնում է մրցավազքի ժամանակը մեկ հեռավորության վրա մյուսի հետ։ Օրինակ, դուք կարող եք համեմատել ձեր VDOT միավորը վերջերս 5 կմ վազքի արդյունքից այն ընկերոջ միավորի հետ, որը վերջերս վազել է կիսամարաթոն։ Ո՞վ հաղթեց։
Ի՞նչ VDOT մակարդակի եք հասել։
Մուտքագրեք մրցավազքի արդյունքը կամ մոտավոր արդյունքը և իմացեք, թե ինչ միավոր է այն ստանում VDOT սանդղակով։ Մուտքագրեք ձեր բոլոր նախորդ ելույթները՝ տեսնելու համար, թե որ մրցավազքի արդյունքն է ամենաբարձր միավորները հավաքում։ Կան 10 մակարդակներ՝ սկսած սկսնակ - սպիտակից (կին՝ 34.3, տղամարդ՝ 36.8) մինչև պրոֆեսիոնալ - ոսկե (կին՝ 71, տղամարդ՝ 80)։
Մարզվեք խելամտորեն և առավելագույնի հասցրեք ձեր մարզումների առավելությունները VDOT տեմպերով:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերինՀավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
- Հավելվածը տվյալներ չի հավաքումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,99 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
* Bug Fixes
Բոլորի համար
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
The Run Smart Project, LLC
info@vdoto2.com
620 W Ellet St
Philadelphia, PA 19119
United States
+1 828-467-2487
