LessBite-ը քաշի կորստի հետևորդ է, որը կառուցված է փոքր, իրագործելի սովորությունների շուրջ՝ փոքր օգնությամբ, երբ ցանկություն է առաջանում։
Սա խիստ դիետա կամ կալորիաների հաշվիչ չէ։ Դուք կշռվում եք, ստուգում եք մի քանի հեշտ սովորություններ ամեն օր և աջակցություն եք ստանում այն պահերին, երբ սովորաբար սխալ է ընթանում։
ԿՇՌՎԵՔ, ՏԵՍԵՔ ՏՐԵՆԴԸ
• Գրանցեք ձեր առավոտյան քաշը վայրկյանների ընթացքում։
• Տեսեք ձեր միտումը ժամանակի ընթացքում, այլ ոչ թե միայն այսօրվա թիվը։
• Երբ կշեռքը բարձրանում է, LessBite-ը բացատրում է սովորական կասկածելի գործոնները՝ ջուր, աղ, քուն, կշռման ժամանակ։
• Ավելացրեք ձեր հասակը՝ տեսնելու ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը և առողջ քաշի միջակայքը։
ՀԻՆԳ ՓՈՔՐ ԱՄԵՆՕՐՅԱ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
• Ավելի քիչ շաքարային ըմպելիքներ, ավելի քիչ ուշ գիշերային նախուտեստներ, ոչ մի չափից շատ ուտելիք ուտելու ժամանակ, վերահսկվող նախուտեստներ և մի փոքր ավելի շատ քայլք։
• Քայլերը համաժամեցվում են Health Connect-ից, կամ կարող եք դրանք մուտքագրել ինքներդ։
• Բաց թողե՞լ եք օր։ Լրացրեք վերջին 7 օրերի ցանկացած տող։
ՑԱՆԿԱՆՈՒՄ ԵՔ SOS
• Պատրաստվո՞ւմ եք նախուտեստ ուտել։ Բացեք Craving SOS-ը՝ կարճատև դադարի և ավելի թեթև տարբերակների համար։
• Գրանցեք տեղի ունեցածը՝ առանց դատողությունների։
• «Իմ օրինաչափությունները» ցույց են տալիս, թե երբ են ցանկությունները հակված ի հայտ գալ, օրինակ՝ վատ քնից հետո։
ՄԻՆԱ՝ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐԸ
• Մինան ապրում է հավելվածի ներսում գտնվող հարմարավետ փոքրիկ տանը։ Նա ձեզ քաջալերում է, ուղեկցում է գրանցումների ընթացքում և ուղեկցում է ձեզ դժվար օրերին։
ՁԵՐ ՏՎՅԱԼՆԵՐԸ ՄՆՈՒՄ ԵՆ ՁԵՐԸ
• Հաշիվ անհրաժեշտ չէ։ Ձեր գրառումները մնում են ձեր սարքում։
• Արտահանեք կոդավորված պահուստային պատճենը, երբ ցանկանաք, և վերականգնեք այն նոր հեռախոսի վրա։
ԳՆՈՒՄ
• Փորձեք բոլոր հնարավորությունները անվճար 14 օրվա ընթացքում, վճարման մանրամասներ անհրաժեշտ չեն։ Փորձաշրջանը ինքնուրույն չի վերածվում բաժանորդագրության։
• Ավելի շատ ժամանակ է պե՞տք։ Կարող եք ավելացնել ևս մեկ անվճար շաբաթ, մեկ անգամ։
• Դրանից հետո անհրաժեշտ է LessBite Monthly (ԱՄՆ-ում ամսական $2.99)՝ նոր գրանցումները, քաշի գրառումները և Craving SOS սեսիաները գրանցելու համար։ • Առանց բաժանորդագրության դուք չեք կարող նոր գրառումներ ավելացնել, բայց դեռ կարող եք դիտել, արտահանել և պահուստավորել ձեր անցյալ գրառումները։
• Չեղարկեք ցանկացած պահի Google Play > Վճարումներ և բաժանորդագրություններ բաժնում։
LessBite-ը բժշկական հավելված չէ և չի փոխարինում բժշկի կամ դիետոլոգի խորհրդատվությանը։
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://lessbite.com/privacy/
Քաշի հետևորդ՝ Craving SOS գործառույթով, ամենօրյա սովորությունների ստուգմամբ և Մինայի կողքին։
Վերջին թարմացումը՝
18 հոկ, 2026 թ.