Daily Stretch Motion

Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
5+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Daily Stretch Motion-ը օգնում է ձեզ ձևավորել հետևողական ձգման սովորություն՝ ճկունության և բարեկեցության համար ուշադիր մշակված ռեժիմներով: Հետևեք քայլ առ քայլ քարտերին՝ մանրամասն հրահանգներով, տեսողական նշաններով և ներկառուցված հետհաշվարկի ժամանակաչափերով՝ պատշաճ ձևը և տևողությունը ապահովելու համար:

Ընտրեք առավոտյան էներգիայով լի վարժություններ, երեկոյան հանգստացնող վարժություններ կամ որոշակի մկանային խմբերի համար նախատեսված թիրախային մարզումներ: Յուրաքանչյուր ռեժիմ ներառում է հստակ նկարազարդումներ, քայլ առ քայլ ուղեցույց և հարմարեցվող ժամանակացույց: Հետևեք ձեր ամենօրյա առաջընթացին, պահպանեք ձեր շարքը և աստիճանաբար բարելավեք ձեր ճկունությունը՝ բոլոր մակարդակների համար հարմար կառուցվածքային ծրագրերի միջոցով:

Հավելվածն աշխատում է ամբողջովին անցանց՝ ձեր սարքում տեղականորեն պահված բոլոր տվյալներով: Գրանցման կարիք չկա, բաժանորդագրություններ չկան, պարզապես կենտրոնացեք ձեր ամենօրյա ձգման պրակտիկայի վրա: Հիանալի է սեղանի աշխատողների, մարզիկների կամ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել շարժունակությունը և նվազեցնել մկանների լարվածությունը կանոնավոր ձգումների միջոցով:
Ամենօրյա ձգման ռեժիմներ՝ քայլ առ քայլ հրահանգներով և ժամանակաչափով
Վերջին թարմացումը՝
02 սեպ, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
  • Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
    Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
  • Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
    Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
  • Տվյալները չեն գաղտնագրվում
  • Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Ինչ նոր բան կա

ver2