Strexan Stretch Timer

Strexan Stretch Timer-ը համապարփակ ձգման ռեժիմի ծրագիր է, որը նախատեսված է օգտատերերին օգնելու զարգացնել և պահպանել ճկունությունը կառուցվածքային վարժությունների միջոցով: Հավելվածն առաջարկում է ձգման դիրքերի լայն գրադարան՝ մանրամասն տեսողական ուղեցույցներով և քայլ առ քայլ հրահանգներով։

Հիմնական առանձնահատկություններից են՝ յուրաքանչյուր դիրքի համար կարգավորելի ժամանակաչափի կարգավորումներով հարմարեցվող մարզումների ռեժիմները: Օգտատերերը կարող են ստեղծել անհատականացված ձգումների ռեժիմներ՝ ընտրելով տարբեր կատեգորիաներից, ներառյալ ամբողջ մարմնի ռեժիմները, թիրախային մկանային խմբերը, առավոտյան արթնանալու ձգումները, երեկոյան թուլացման հաջորդականությունները և մարզումից հետո վերականգնման վարժությունները։

Հավելվածը յուրաքանչյուր ձգման համար ապահովում է հստակ տեսողական ցուցադրություններ՝ պատշաճ ձևի հրահանգներով և շնչառության ուղեցույցով: Ներկառուցված հետհաշվարկի ժամանակաչափերը օգնում են պահպանել դիրքի կայուն տևողությունը, մինչդեռ հպտիկ հետադարձ կապը տրամադրում է մեղմ ծանուցումներ վարժությունների միջև անցումների համար։

Ինտերֆեյսն առաջարկում է դիտման բազմաթիվ ռեժիմներ, ներառյալ կոմպակտ ցուցակի դիտում, մանրամասն քարտի դասավորություն և ցանցային ցուցադրում՝ տարբեր նախասիրություններին համապատասխան։

Լրացուցիչ ֆունկցիոնալությունը ներառում է կարգավորելի տառատեսակների չափսեր՝ բարելավված ընթեռնելիության համար, կարգավորելի հպտիկ հետադարձ կապի կարգավորումներ և լիովին անցանց աշխատանք՝ սարքի վրա տեղականորեն պահված բոլոր տվյալներով: Գրանցման կամ ինտերնետ կապի կարիք չկա։

Հիանալի է սկսնակների համար, ովքեր սկսում են իրենց ճկունության ճանապարհորդությունը և փորձառու մասնագետների համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել կայուն ձգման սովորությունները։ Անկախ նրանից՝ օգտագործվում է առավոտյան ռեժիմի, սեղանի վրա ընդմիջման ժամանակ ձգումների, թե մարզումից հետո վերականգնման համար, հավելվածը կառուցվածքային ուղեցույց է տրամադրում ավելի լավ շարժունակություն զարգացնելու և մկանային լարվածությունը նվազեցնելու համար։