Mastering Taekwondo at Home

Ինքնապաշտպանության համար լավագույն մարտարվեստ - Թաեքվանդո, կարատե, կունգ ֆու և քիքբոքսինգի հմտություններ

Ինքնապաշտպանության համար լավագույն մարտարվեստ - Թաեքվանդո, կարատե և քիքբոքսինգի հմտություններ
Մարտարվեստի մարզում տանը
Ցանկանո՞ւմ եք սովորել մարտարվեստ, բայց կամ ժամանակ չունեք, կամ չեք կարողանում դա թույլ տալ, կամ չեք ապրում մարզասրահի մոտ: Մի՛ վախեցեք, դեռ կարող եք մարզվել այս հավելվածով: Ներբեռնեք այն հիմա:

Ձևավորվել
Քաշի կորուստը և ճարպի այրումը հաճախ ձևի մեջ մտնելու գործընթացի կարևոր մասն են կազմում: Ձեր մարտարվեստի մարզումները, որպես կանոն, մարզումների ընթացքում կհամատեղեն ինչպես կայուն վիճակի կարդիո, այնպես էլ բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումները (կամ կարճ՝ HIIT):
Ձեռք բերեք ֆիզիկական պատրաստվածություն, մարզվեք ձեր մարմինը և կառուցեք անհավատալի մկանային հիշողություն՝ արդյունավետ ինքնապաշտպանության բանալին:

Պայքար և ինքնապաշտպանություն
Ուժեղացեք, նիհարեք և սովորեք ինքնապաշտպանություն: Հզոր հարվածներից մինչև հզոր փախուստի շարժումներ: Մենք ձեզ կսովորեցնենք, թե ինչպես պայքարել հարձակվողի դեմ և դուրս գալ բարդ իրավիճակներից:

Մեր սպիտակից մինչև սև գոտիների ամբողջական դասընթացները մշակվել են ձեզ համար։ Հիանալի է տանը մարզվելու, անձնական ուսուցման կամ կոչում ստանալու համար։
Հետևեք հեշտ սովորվող տեսանյութերի դասերին և հետևեք դասընթացներին։ Սովորեք ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ։

Հատկանիշներ՝
- Համադրում է բազմաթիվ մարտարվեստներ՝ կարատե, թեքվոնդո, բռնցքամարտ և մուայ թայ։
- Հարմար է քաշի կորստի, մկանների աճի համար տանը՝ և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար։
- Բազմաթիվ բարձրորակ տեսանյութերի դասեր՝ հարվածներից, բլոկներից մինչև առաջադեմ հարվածներ։
- Հասնել գոտու մակարդակներին՝ սպիտակ գոտուց մինչև սև գոտի։ Հեշտ է սովորել, քայլ առ քայլ։
- Բոլոր վարժությունները մշակված են 3D մոդելավորմամբ՝ լիարժեք HD լուծաչափով։
- Այս հավելվածում բացարձակապես ոչ մի մարզասրահի սարքավորում չի պահանջվում։