Mini Flex Timer-ը օգնում է ձեզ պահպանել ճկունությունը՝ ուղղորդվող ձգումների միջոցով: Հավելվածն առաջարկում է նախապես մշակված ռեժիմներ, որոնք ուղղված են տարբեր մկանային խմբերի, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի քայլ առ քայլ դիրքերի քարտեր և հետհաշվարկի ժամանակաչափեր:
Ընտրեք արագ 5 րոպեանոց կամ ավելի երկար 20 րոպեանոց ռեժիմներից: Յուրաքանչյուր վարժություն ներառում է տեսողական ուղեցույց, որը ցույց է տալիս ճիշտ ձևը և շնչառական տեխնիկան: Ներկառուցված ժամանակաչափը ձեզ կենտրոնացած է պահում, մինչդեռ մեղմ թրթռումները ազդանշան են տալիս դիրքերի միջև անցումների մասին:
Հետևեք ձեր ամենօրյա ձգումների սովորություններին և ստեղծեք հետևողականություն պարզ առաջընթացի դիտման միջոցով: Բոլոր ռեժիմները մշակվել են ֆիթնեսի մասնագետների կողմից և հարմար են սկսնակներից մինչև միջին մակարդակների համար: Սարքավորումների կարիք չկա. պարզապես հետևեք ամենուրեք:
Հավելվածն աշխատում է ամբողջովին անցանց՝ ձեր սարքում տեղականորեն պահված բոլոր տվյալներով: Սկսեք ձեր ճկունության ճանապարհորդությունն այսօր՝ կառուցվածքային ռեժիմներով, որոնք տեղավորվում են ցանկացած ժամանակացույցի մեջ:
Արագ ձգումների վարժություններ՝ ուղղորդվող ժամանակաչափերով և տեսողական դիրքերով։
Վերջին թարմացումը՝
20 օգս, 2026 թ.