Tone It Up: Fitness App

Գնումներ հավելվածի միջոցով
2,56 հզր կարծիք
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Tone It Up-ը կանանց ֆիթնես հավելված է՝ ավելի քան 1000 մարզումներով և ավելի քան 30 ծրագրերով: Կարենա Դոնը համահիմնադրել է Tone It Up-ը 2009 թվականին և վերականգնել ապրանքանիշը 2025 թվականի դեկտեմբերին: Այսօր նա միակ սեփականատերն է, և ընկերությունը անկախ է և ղեկավարվում է հիմնադրի կողմից։

Անկախ նրանից, թե դուք ձեր տնային մարզումները բարձրացնում եք հաջորդ մակարդակի, թե սկսում եք մարզումների ռեժիմ, Tone It Up-ը ձեզ համար ամենօրյա ֆիթնես հավելվածն է։

ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԸ ԵՎ ԾՐԱԳՐԵՐԸ, ՈՐՈՆՔ ՀՐԱՇԱԼԻ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐ ԵՆ ՍՏԱՆՈՒՄ

- Տոնուսավորում, քանդակագործություն, յոգա, հղիության մարզումներ, հետծննդյան ռեժիմներ, մեդիտացիաներ, ուժային մարզումներ, պար, քիքբոքսինգ և բարե։
- 1000+ մարզումներ յուրաքանչյուր նպատակի և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի համար
- Լիամետրաժ, հետևողական տեսանյութեր՝ համոզվելու համար, որ դուք առավելագույնս եք ստանում յուրաքանչյուր մարզումից
- Ճիշտ մարզման տեխնիկան գլխավորն է, և մենք այստեղ ենք՝ ձեզ սովորեցնելու և մոտիվացված պահելու համար
- Ծրագրեր և մարտահրավերներ՝ շաբաթական գրաֆիկներով, որոնք վերացնում են ցանկացած ենթադրություն ~ եթե դուք նպատակ ունեք քաշի կորուստ, ուժ, դիմացկունություն կամ պարզապես ցանկանում եք ավելացնել ձեր ակտիվությունը, ապա ձեզ համար կա Tone It Up ծրագիր
- Հղիության և հետծննդյան ծրագրեր՝ իդեալական տևողության մարզումներով
- Ամեն ինչ, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է պատասխանատու մնալու համար, ներառյալ դասերի հիշեցումները և առաջընթացի հետևումը
- Կառուցեք մկանային զանգված ամբողջ մարմնի մարզումներով և թիրախավորեք որոշակի հատվածներ՝ որովայնի, հետույքի, ձեռքերի և ոտքերի մարզումներով

ՀԱՄԵՂ ԵՎ ՀԵՇՏ ԱՌՈՂՋ ՍՆՈՒՆԴ

- Պարզ խորհուրդներ և ուղեցույցներ առաջատար մասնագետներից առողջ սնվելու համար
- Սկսեք հարյուրավոր առողջ, բավարարող և հետաքրքիր բաղադրատոմսերով, որոնք նախատեսված են ձեր նպատակների համար
- Սպիտակուցային մաֆիններ, մարզումից հետո սմութիներ, հեշտ ընթրիքներ ամբողջ ընտանիքի համար, առողջ աղանդեր և շատ ավելին
- Ընտրեք հարյուրավոր համեղ ուտեստներից, այդ թվում՝ բուսակերական Վեգանական, բարձր սպիտակուցային և գլյուտեն չպարունակող տարբերակներ

ԱՄԵՆ ԻՆՉ, ԻՆՉ ՁԵԶ ԱՆՀՐԱԺԵՇՏ Է, ԱՄԵՆԸ ՄԵԿ ՎԱՅՐՈՒՄ

- Ամենօրյա ֆիթնես մարզումներ, որոնք նախատեսված են ձեզ քրտնելու համար
- Մեդիտացիաներ ինքնասիրության, հանգստության, ստեղծագործականության, երախտագիտության և այլնի համար
- Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք մեծացնել ձեր հետույքը, թե մարզել որովայնի մկանները, մենք այստեղ ենք՝ ձեզ օգնելու հասնել ձեր նպատակներին: Դուք այս հարցում միայնակ չեք:
- Հարյուրավոր կարդիո մարզումներ, HIIT մարզումներ, բարե մարզումներ, ծանրաձողի մարզումներ, յոգայի մարզումներ, առողջ բաղադրատոմսեր և այլն
- Վաստակեք նշաններ և նշեք յուրաքանչյուր նվաճում
- Կապվեք և մարզվեք կանանց հետ, ովքեր կատարում են նույն ծրագիրը, ինչ դուք
- Մնացեք պատասխանատու և մոտիվացված ձեր հավելվածում կապերի միջոցով

Օ՜, և արդյո՞ք մենք նշեցինք, որ դուք կքրտնեք, կայրեք կալորիաներ և կզգաք ձեզ հիանալի:

TIU ֆիթնես հավելվածը կանանց համար լավագույն մարզական հավելվածներից մեկն է: Մենք բոլորս միասին ենք այս գործում, և անհամբեր սպասում ենք ձեզ աջակցելուն:

---------------------------------------

Բաժանորդագրության գներ և պայմաններ

Ձեր Tone It Up հավելվածը անվճար է ներբեռնման և մուտքի համար: Բոլոր նոր հաճախորդները կարող են օգտվել Studio-ի մեկանգամյա անվճար փորձաշրջանից՝ պրեմիում, հավելվածում բաժանորդագրության գնման համար: Պրեմիում մուտքի բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով երկարաձգվում են: Եթե դուք չեք ընտրում գնել պրեմիում գործառույթներ, կարող եք շարունակել անվճար օգտագործել ձեր TIU հավելվածը։

Կարդացեք մեր ամբողջական օգտագործման կանոններն ու պայմանները՝ https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ և մեր գաղտնիության քաղաքականությունը՝ https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/:
Ուժային, համայնքային և մարզումներ՝ ստեղծված կանանց համար: Հիմնադրի ղեկավարությամբ՝ 2009 թվականից:
Վերջին թարմացումը՝
01 հնս, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
  • Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
    Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 5 տեսակի տվյալ
  • Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
    Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 2 տեսակի տվյալ
  • Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
  • Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

2,47 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

- Improved premium access and restore flow.
- Added subtle tap feedback throughout the app.
- Made workout playback and casting feel smoother.
- Improved sharing after workouts and programs.
- Fixed issues that could cause blank screens, repeated alerts, or interrupted app flow.