The Father Forge

Բարի գալուստ Father Forge՝ բեկումնային հավելված, որը հատուկ ստեղծված է այսօրվա դինամիկ հայրերի համար: Այս հավելվածը ավելին է, քան գործիք; դա համապարփակ հարթակ է, որն ինտեգրում է հայրության բոլոր ասպեկտները անձնական աճի, առողջության և առաջնորդության հետ: Father Forge-ում մենք հասկանում ենք, որ հայրությունը գերազանցում է ծնողությունը. այն ներառում է ձեր ֆիզիկական բարեկեցությունը, մտավոր ուժը և զգացմունքային ճկունությունը:

ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:

Անհատականացված ֆիթնես և սնուցում. Ստացեք անհատականացված մարզումների ծրագրեր և սննդային պլաններ, որոնք համապատասխանում են ձեր ֆիթնես մակարդակին: Մեր ֆիթնես մոդուլը նախատեսված է հարմարեցնելու հոր զբաղված կյանքը՝ մարզումները դարձնելով արդյունավետ և արդյունավետ:

Ուղիղ կապ վկայագրված մարզիչների և անձնական մարզիչների հետ. Զգացեք վկայագրված մարզիչների և անձնական մարզիչների անմիջական մուտքի բացառիկ առավելությունը: Լինի դա ֆիթնեսի ուղեցույց, սննդային խորհրդատվություն կամ առողջական խորհրդատվություն, մեր փորձագետներն այստեղ են՝ աջակցելու ձեր ճանապարհորդությանը:

Համայնքի կապ և հաշվետվողականություն. սուզվեք հայրերի ամուր համայնքի մեջ: Կիսվեք ձեր ճանապարհորդությամբ, փնտրեք խորհուրդներ և առաջարկեք աջակցություն: Այս հատկությունը նախատեսված է ընկերասիրության և հաշվետվողականության զգացում առաջացնելու համար՝ օգնելով ձեզ հավատարիմ մնալ ձեր նպատակներին:

- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Եղեք թվային համայնքների մաս՝ հանդիպելու նմանատիպ առողջապահական նպատակներ ունեցող մարդկանց և մնալ մոտիվացված
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացրեք ձեր Apple Watch-ը, որպեսզի հետևեք մարզումներին, քայլերին, սովորություններին և ավելին անմիջապես ձեր դաստակից
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Apple Health հավելվածը, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:

Ներբեռնեք հավելվածը այսօր: