Runspace - Meditation Running

■ Runspace™ by C25K®-ը համատեղում է մտավոր մեդիտացիայի առավելությունները վարժությունների հետ
■ Բարելավեք ձեր միտքն ու մարմինը
■ Zen Labs Fitness-ը ցուցադրվել է The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan կայքերում: , The Verge, Lifehacker, WebMD և շատ ավելին:

Մեդիտացիա վազքի համար!

Այժմ լավ փաստագրված է, որ որպես անհատական ​​գործունեություն, վազքը և միջնորդությունը տալիս են գիտականորեն ապացուցված բազմաթիվ առավելություններ: Վազքը կարող է զգալիորեն բարելավել հոգեկան առողջությունը, ինքնավստահությունը, առողջ ծերացումը և կյանքի որակը: Մեդիտացիան, իր հերթին, մեծացնում է ինքնագիտակցությունը, նվազեցնում է սթրեսն ու անհանգստությունը և մեծացնում հանդուրժողականությունն ու համբերությունը:

Runspace-ը միավորում է երկու պրակտիկաներն էլ՝ ձեր մարմնին իրազեկելու համար, մինչ դուք աշխատում եք ձեր ֆիթնեսի վրա: Ուշադիր վազքով դուք կենտրոնանում եք շեղումները վերացնելու վրա՝ միաժամանակ մտավոր կապված մնալով ձեր ֆիզիկական շարժման հետ:

Ստացեք ակնթարթային Սթրեսից ԹԵՂԱՑՈՒՄ՝ համատեղելով վազքի առավելությունները (այա էնդորֆիններ) և առաջնորդվող մեդիտացիան (այա սերոտոնին!) մեր մասնագետների կողմից: Այլ առավելությունները ներառում են ավելի բարձր ցավի հանդուրժողականություն, էներգիայի ավելացում և ընդհանուր առմամբ ավելի երջանիկ վազք:

≈ Ուղղորդված վազք փորձագետներից ≈
Հետևեք մեր աուդիո ուղեցույցներին՝ մոտիվացված և ոգեշնչվելու համար: Դուք կհեռանաք՝ զգալով հանգիստ, կենտրոնացած, երախտապարտ և երջանիկ:

Ուղղորդված մեդիտացիան խնամքով ստեղծվել է վազքի ընթացքում համաժամանակյա աշխատելու համար: Մի անհանգստացեք, մենք ձեզ չենք խնդրի փակել ձեր աչքերը շարժման ընթացքում:

≈ Հետևման վիճակագրություն ≈
GPS-ի ճշգրիտ հետևումն օգնում է ձեզ տեսնել ձեր վազքի երթուղին, ինչպես նաև կարևոր մանրամասներ, ինչպիսիք են հեռավորությունը և այրված կալորիաները: Մուտք գործեք ձեր վիճակագրությունը Առողջություն հավելվածում: Այն, ինչ չափվում է, արվում է:

≈ Ուշադիր վազող ծրագրեր ≈
Մարզվեք ձեր հաջորդ 5K մրցավազքի համար մեր մրցանակակիր C25K ծրագրով: Կամ առաջ մղեք ինքներդ ձեզ կամ մեր 10K, կիսամարաթոնի և մարաթոնի մարզիչների միջոցով: Մենք կօգնենք ձեզ պատրաստվել: Մենք համատեղել ենք մեր մրցանակակիր վերապատրաստման ծրագրերը մի փոքր խելամիտ մեդիտացիայի հետ:

≈ Պարգևներ ≈
Բացեք ջերմ հարգանքները՝ մոտիվացված մնալու համար: Տեղադրեք այդ հաղթանակներն ու վիճակագրությունը:

≈ Zen անսահմանափակ անցում ≈
◉ Մրցանակակիր երաժշտություն՝ կազմված լավագույն DJ-ներից:
◉ Գիտականորեն ապացուցված է, որ մոտիվացիան բարձրացնում է 35%-ով
◉ ԲՈՆՈՒՍ անսահմանափակ մուտք դեպի բոլոր պրոֆեսիոնալ հատկությունները ALL Zen Labs Fitness գործարկվող հավելվածներում

Հարցեր/մեկնաբանություններ. Խնդրում ենք ուղարկել մեզ contactus@zenlabsfitness.com կամ այցելեք մեզ www.zenlabsfitness.com հասցեով:

≈ Միացնել ≈
Ֆեյսբուք՝ @C25Kfree
Twitter՝ @C25Kfree
Instagram՝ @officialc25k
Հաշթեգ՝ #C25K

Բաժանորդագրության գինը և պայմանները.

Բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, եթե ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ չանջատվի ձեր iTunes հաշվի կարգավորումներում: Դուք կարող եք գնալ ձեր iTunes հաշվի կարգավորումներ՝ ձեր բաժանորդագրությունը կառավարելու և ավտոմատ թարմացումն անջատելու համար: Ձեր iTunes հաշվից կգանձվի, երբ գնումը հաստատվի: Եթե ​​բաժանորդագրվեք մինչև ձեր անվճար փորձաշրջանի ավարտը, ձեր գնման հաստատումից հետո ձեր անվճար փորձաշրջանի մնացած մասը կզրկվի:

Գաղտնիության քաղաքականություն և օգտագործման պայմաններ.
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Իրավական ժխտում

Այս հավելվածը և նրա կամ Zen Labs ՍՊԸ-ի կողմից տրված ցանկացած տեղեկություն միայն կրթական նպատակներով են: Դուք միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ նախքան որևէ ֆիթնես ծրագիր սկսելը:

C25K®-ը Zen Labs LLC-ի գրանցված ապրանքային նշանն է