Lightly: Wellbeing Companion
Գնումներ հավելվածի միջոցով
star
22,9 հզր կարծիք
Բոլորի համար
info
500 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Lightly-ն այն ամենն է, ինչ անհրաժեշտ է ձեր մտքին: Lightly-ն օգնում է ձեզ ազատվել սթրեսից, մաքրել ձեր միտքը և հասկանալ, թե ինչն է իրականում ազդում ձեր տրամադրության վրա: Ամեն օր մի քանի րոպե հատկացրեք գրելու կամ խոսելու համար, և Lightly-ն կուղեկցի ձեզ նուրբ հուշումներով և ձեր մտորումները կվերածի օգտակար պատկերացումների:
Դա նման է ձեր գրպանում հոգատար մարզիչ ունենալուն, որը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես եք զգում և կձևավորի սովորություններ, որոնք կաջակցեն ձեր հոգեկան առողջությանը:
Զգացեք ավելի շատ վերահսկողություն
Ամեն օր մի քանի գիտակցված րոպե հատկացրեք՝ կանգ առնելու և ինքներդ ձեզ հետ ստուգելու համար: Lightly-ն օգնում է ձեզ ազատվել սթրեսից և ներքին հանգստություն կառուցել՝ մեկ փոքր քայլով:
Հասկացեք, թե իրականում ինչ է կատարվում ձեր ներսում
Անցեք բարեկեցության ծրագրի միջով՝ անհատականացված պատկերացումներով ձեր մասին: Օրական ընդամենը 5 րոպե՝ երկարատև փոփոխության համար: Lightly-ի ուշադիր մշակված կարճ դասերը և ուղղորդվող հուշումները կօգնեն ձեզ դանդաղեցնել, նկատել ձեր հույզերը և խորը ինքնագիտակցություն կառուցել մեկ քայլով:
Բացահայտեք անձնական աճը մտորումների միջոցով
Ձեր կիսածի հիման վրա Lightly-ն բացահայտում է ձեր տրամադրության և վարքի օգտակար օրինաչափությունները, որպեսզի դուք ավելի լավ հասկանաք, թե ինչն է օգնում կամ վնասում ձեր բարեկեցությանը։
Խոսեք դրա մասին։ Մենք կանենք մնացածը
Lightly-ն լսում, ամփոփում և կազմակերպում է ձեր ձայնային մտորումները, որպեսզի դուք կարողանաք կենտրոնանալ ձեր զգացմունքների, այլ ոչ թե գրելու վրա։
Տեսեք, թե որքան ճանապարհ եք անցել
Ձեր շաբաթական մտորումները ցույց են տալիս հուզական միտումները և կրկնվող թեմաները՝ օգնելով ձեզ նկատել աճը, խթանները և այն, ինչը իսկապես կարևոր է ձեզ համար։
Հարգեք գաղտնիությունը
Ձեր մտորումները գաղտնի են։ Ձեր օրագրի գրառումները, ձայնային ձայնագրությունները և պատկերները անվտանգ կերպով պահվում են մասնավոր ամպային պահեստում։ Մենք օգտագործում ենք արդյունաբերական ստանդարտների կոդավորում՝ ձեր տվյալները պաշտպանելու համար՝ թե՛ փոխանցման ընթացքում, թե՛ պահեստում։ Դուք կարող եք ջնջել ձեր տվյալները ցանկացած պահի։
Ձեր հուզական բարեկեցությունը սկսվում է մեկ փոքր մտորումից։
--
Օգտագործման կանոններ և պայմաններ՝ https://reface.ai/lightly/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://reface.ai/lightly/privacy
Օրագիր վարելու առավելությունները՝ https://reface.ai/lightly/studies
Դա նման է ձեր գրպանում հոգատար մարզիչ ունենալուն, որը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես եք զգում և կձևավորի սովորություններ, որոնք կաջակցեն ձեր հոգեկան առողջությանը:
Զգացեք ավելի շատ վերահսկողություն
Ամեն օր մի քանի գիտակցված րոպե հատկացրեք՝ կանգ առնելու և ինքներդ ձեզ հետ ստուգելու համար: Lightly-ն օգնում է ձեզ ազատվել սթրեսից և ներքին հանգստություն կառուցել՝ մեկ փոքր քայլով:
Հասկացեք, թե իրականում ինչ է կատարվում ձեր ներսում
Անցեք բարեկեցության ծրագրի միջով՝ անհատականացված պատկերացումներով ձեր մասին: Օրական ընդամենը 5 րոպե՝ երկարատև փոփոխության համար: Lightly-ի ուշադիր մշակված կարճ դասերը և ուղղորդվող հուշումները կօգնեն ձեզ դանդաղեցնել, նկատել ձեր հույզերը և խորը ինքնագիտակցություն կառուցել մեկ քայլով:
Բացահայտեք անձնական աճը մտորումների միջոցով
Ձեր կիսածի հիման վրա Lightly-ն բացահայտում է ձեր տրամադրության և վարքի օգտակար օրինաչափությունները, որպեսզի դուք ավելի լավ հասկանաք, թե ինչն է օգնում կամ վնասում ձեր բարեկեցությանը։
Խոսեք դրա մասին։ Մենք կանենք մնացածը
Lightly-ն լսում, ամփոփում և կազմակերպում է ձեր ձայնային մտորումները, որպեսզի դուք կարողանաք կենտրոնանալ ձեր զգացմունքների, այլ ոչ թե գրելու վրա։
Տեսեք, թե որքան ճանապարհ եք անցել
Ձեր շաբաթական մտորումները ցույց են տալիս հուզական միտումները և կրկնվող թեմաները՝ օգնելով ձեզ նկատել աճը, խթանները և այն, ինչը իսկապես կարևոր է ձեզ համար։
Հարգեք գաղտնիությունը
Ձեր մտորումները գաղտնի են։ Ձեր օրագրի գրառումները, ձայնային ձայնագրությունները և պատկերները անվտանգ կերպով պահվում են մասնավոր ամպային պահեստում։ Մենք օգտագործում ենք արդյունաբերական ստանդարտների կոդավորում՝ ձեր տվյալները պաշտպանելու համար՝ թե՛ փոխանցման ընթացքում, թե՛ պահեստում։ Դուք կարող եք ջնջել ձեր տվյալները ցանկացած պահի։
Ձեր հուզական բարեկեցությունը սկսվում է մեկ փոքր մտորումից։
--
Օգտագործման կանոններ և պայմաններ՝ https://reface.ai/lightly/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://reface.ai/lightly/privacy
Օրագիր վարելու առավելությունները՝ https://reface.ai/lightly/studies
Daily Journaling, Mood Tracker, Private Diary, Journal with Lock, Diary Journal
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերինՏեղադրություն, Ֆինանսական տեղեկություններ և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՏեղադրություն, Ֆինանսական տեղեկություններ և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
22,6 հզր կարծիք
Բոլորի համար
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
REFACE LITHUANIA UAB
hi@bitepal.app
Gyneju g. 4-333
01109 Vilnius
Lithuania
+380 97 785 0799
