Հետաքրքրվա՞ծ եք տրանսցենդենտալ մեդիտացիայով: Սկսեք այստեղից։
Տրանսցենդենտալ մեդիտացիայի հավելվածը ձեր մեկնարկային կետն է տրանսցենդենտալ մեդիտացիայի տեխնիկան բացահայտելու համար՝ պարզ, բնական տեխնիկա, որը դուք կիրառում եք փակ աչքերով՝ առանց կենտրոնացման կամ մտքի վերահսկողության: Այդ անխափան աշխատանքը Տրանսցենդենտալ մեդիտացիայի տեխնիկան տարբերում է մեդիտացիայի մյուս ձևերից: Ուսումնասիրեք, թե ինչ է ՏՄ-ն, ինչպես է այն գործում և ինչ է ներառում ուսուցումը, և կապվեք հավաստագրված ուսուցչի հետ, երբ պատրաստ լինեք։
Ինչ կգտնեք ներսում
– Պարզության պահեր. կարճ տեսանյութեր սթրեսի, հարաբերությունների և առօրյա կյանքի մասին
– Ուղեկցվող ճանապարհորդություն ՏՄ-ով. ընդգրկելով գիտությունը, տեխնիկան և դասընթացի ներածությունը
– Իրական պատմություններ աշխարհի տարբեր մեդիտատորներից
– Հետազոտություն այն մասին, թե ինչ է ՏՄ պրակտիկան անում ձեր մտքի և մարմնի համար
– Պատասխաններ ձեր հարցերին ուղիղ զրույցի միջոցով, առանց պարտավորության
Ինչպես է սովորվում ՏՄ
Դուք սովորում եք ՏՄ տեխնիկան անձամբ, անհատական՝ հավաստագրված ուսուցչի հետ, որը այն հարմարեցնում է ձեզ: Դասընթացը ներառում է անձնական և հիբրիդային ձևաչափեր, և հավելվածը աջակցում է ձեզ այդ ճանապարհորդության յուրաքանչյուր քայլում և դրանից հետո։
Փորձ անհրաժեշտ չէ։ Ոչ մի պարտավորություն չի պահանջվում։
Ներբեռնեք հավելվածը՝ ուսումնասիրելու համար, թե ինչ է TM-ն և ինչ է ներառում ուսուցումը։ Երբ պատրաստ լինեք, կարող եք կապվել մեզ հետ մեկ հպումով։
Արդեն սովորո՞ւմ կամ կիրառո՞ւմ եք TM տեխնիկան։
Մուտք գործեք ժամանակաչափին, խորացրե՛ք ձեր գիտելիքները և շարունակե՛ք ձեր ճանապարհորդությունը։ Հավելվածը աջակցում է TM-ի հաստատված պրակտիկային՝ գործիքներով, բովանդակությամբ և համայնքով։
Մենք երբեք չենք վաճառում ձեր տվյալները կամ չենք օգտագործում դրանք գովազդի համար։
Կարդացե՛ք ծառայության պայմանները՝
https://tm.community/terms-of-service
Կարդացե՛ք գաղտնիության քաղաքականությունը՝
https://tm.community/privacy-policy
Պաշտոնական TM հավելվածը
Վերջին թարմացումը՝
17 սեպ, 2026 թ.