5 Minute Yoga

Գնումներ հավելվածի միջոցով
21,7 հզր կարծիք
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
500 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Գնումներ հավելվածներից
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

5 րոպեանոց յոգա. իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ և հեշտ ամենօրյա յոգայի մարզումներ կատարել։

Յուրաքանչյուր մարզում ստեղծվում է պարզ, բայց արդյունավետ յոգայի դիրքերի ընտրանիից, ինչը այն իդեալական է դարձնում սկսնակների համար։ Յուրաքանչյուր դիրք ունի հստակ պատկերներ և մանրամասն հրահանգներ, որոնք ապահովում են, որ բոլոր դիրքերը կատարվեն ճիշտ, ինչը կենսական նշանակություն ունի արդյունավետ մարզման համար։

Ձեր յոգայի մարզումը արագ, բայց արդյունավետ պահելու համար ժամանակաչափի գործառույթը ապահովում է, որ բոլոր դիրքերը կատարվեն ճիշտ ժամանակով։ Յուրաքանչյուր մարզում տևում է 5 րոպեից պակաս։

Արագ մարզումները իդեալական են բազմաթիվ իրավիճակների համար. օրը սկսելու կատարյալ միջոց, գրասենյակում սթրեսը թեթևացնելու կամ քնելուց առաջ հանգստանալու հեշտ միջոց։

Յոգայի կանոնավոր մարզումները բարելավում են ճկունությունը, մեծացնում ուժը, տոնուսավորում մկանները և նվազեցնում սթրեսը։ Զարմանացեք, թե ինչի կարող եք հասնել օրական 5 րոպեում։

Մենք առաջարկում ենք 5 օր անվճար բոլոր օգտատերերին։ Դրանից հետո հավելվածը շարունակելու համար անհրաժեշտ է Pro թարմացում։
Արագ եւ հեշտ յոգայի workouts համար ճկունություն, ուժ եւ հանգստություն
Վերջին թարմացումը՝
29 սեպ, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
  • Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
    Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4 տեսակի տվյալ
  • Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
    Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4 տեսակի տվյալ
  • Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
  • Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

20,8 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v9.0.11
Minor session improvements