Cali Move Workouts

Cara terpintar untuk berlatih dengan berat badan Anda sendiri.

Tidak ada lagi latihan acak. Tidak ada tebak-tebakan. Hanya kemajuan nyata—dengan program kalistenik personal yang beradaptasi dengan Anda.

MENGAPA CALI MOVE?
Karena latihan Anda harus sedinamis diri Anda. Baik Anda seorang pemula atau atlet tingkat lanjut—aplikasi ini membantu Anda membangun kekuatan, mobilitas, dan kontrol dengan program terstruktur berbasis sains yang berkembang bersama Anda.

MANFAAT UTAMA ANDA:
• Latihan Personal yang Sesuai untuk Anda
Jawab beberapa pertanyaan sederhana dan kami akan merekomendasikan program yang tepat berdasarkan level dan tujuan Anda. Anda dapat beralih kapan saja, sehingga latihan Anda selalu sesuai dengan kebutuhan Anda.
• Tidak Ada Latihan Acak. Hanya Struktur Nyata.
Setiap program dirancang oleh kami—pelatih berpengalaman yang menjunjung tinggi kalistenik. Setiap program mengikuti struktur yang jelas dan progresif di mana setiap latihan memiliki tujuan. • Ikhtisar Mingguan
Dapatkan gambaran jelas tentang latihan Anda sebelumnya dan yang akan datang—agar Anda tidak pernah melewatkan satu langkah pun.
• Mode Ikuti Bersama dengan Pengatur Waktu
Cukup tekan putar dan ikuti pengatur waktu. Sempurna untuk tetap fokus dan konsisten.
• Umpan Balik yang Lebih Cerdas. Kemajuan yang Lebih Cerdas.
Anda menilai setiap latihan berdasarkan seberapa menantangnya. Aplikasi ini menggunakan umpan balik Anda untuk menyesuaikan repetisi, tingkat kesulitan, dan bahkan menukar latihan—sehingga Anda selalu tertantang, tidak pernah kewalahan.
• Penjadwalan Fleksibel
Minggu yang sibuk? Cukup seret dan lepas latihan Anda ke hari yang berbeda—atau hentikan rencana Anda sepenuhnya. Sedang berlibur? Beralihlah ke sesi cepat tanpa peralatan yang dapat Anda lakukan di mana saja.
• Tutorial Latihan Mendalam
Setiap gerakan dilengkapi dengan rincian video detail, bagan otot, dan petunjuk teknik. Pelajari apa yang harus dilakukan, apa yang harus dihindari, dan cara meningkatkannya dengan setiap repetisi.
• Tonggak yang Membuat Anda Terus Melangkah
Dapatkan lencana seiring kemajuan Anda dan rayakan setiap langkah perjalanan Anda. Tetap pada jalur dengan alat kemajuan visual.