Caling - AI Food Scanner

Caling adalah penghitung kalori dan pelacak nutrisi berbasis AI yang dirancang untuk orang-orang yang ingin memahami apa yang mereka makan tanpa mengubah setiap makan menjadi pekerjaan rumah.

Ambil foto, pindai kode batang, atau jelaskan makanan Anda dengan kata-kata Anda sendiri. Caling membantu memperkirakan kalori, makronutrien, dan data nutrisi penting, kemudian menggabungkan catatan makanan, air, aktivitas, dan berat badan ke dalam satu tampilan harian.

PENCATATAN MAKANAN CEPAT SAJI
Caling dirancang berdasarkan cara orang makan: makanan rumahan, makanan siap saji, camilan kemasan, piring campuran, smoothie, sisa makanan, dan makanan ringan.

Pemindaian foto untuk makanan, piring, camilan, dan kombinasi
Pemindaian kode batang untuk makanan kemasan
Deskripsi makanan melalui suara atau teks jika Anda lupa mengambil foto
Pencarian basis data untuk entri makanan dan bahan secara manual
Penyesuaian porsi sebelum analisis untuk perkiraan yang lebih baik
Detail nutrisi yang dapat diedit jika Anda menginginkan kontrol lebih

WAWASAN NUTRISI AI
Caling menggunakan AI untuk mengenali makanan, memperkirakan porsi, memecah makanan menjadi bahan-bahan, dan menghitung informasi nutrisi seperti kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, gula, dan natrium. Anda dapat meninjau dan mengedit hasilnya sebelum menyimpan, sehingga catatan harian Anda tetap praktis dan personal.

Alih-alih hanya menampilkan angka, Caling memberikan umpan balik yang bermanfaat setelah Anda mencatat. Lihat apa yang berjalan dengan baik, apa yang perlu disesuaikan nanti di hari itu, dan bagaimana pilihan Anda memengaruhi tujuan Anda.

DASBOR KESEHATAN HARIAN ANDA
Buka Caling dan lihat hari Anda sekilas. Lacak kemajuan terhadap target yang dipersonalisasi untuk kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, gula, natrium, air, langkah, olahraga, kalori yang terbakar, dan skor harian.

Beralihlah antara apa yang telah Anda makan dan apa yang tersisa untuk hari itu. Lihat detailnya untuk gambaran yang lebih lengkap tentang nutrisi, hidrasi, dan aktivitas.

DIRANCANG UNTUK TUJUAN BERAT BADAN
Baik tujuan Anda adalah penurunan lemak, penambahan massa otot, atau pemeliharaan berat badan, Caling membantu Anda membuat rencana berdasarkan profil, tingkat aktivitas, berat badan target, dan kecepatan yang Anda sukai. Target kalori dan makronutrien dibuat selama proses pendaftaran dan dapat disesuaikan kapan saja.

Pilih rencana makronutrien yang seimbang, tinggi protein, atau rendah karbohidrat, lalu sesuaikan target Anda seiring perubahan rutinitas Anda.

AIR, OLAHRAGA, LANGKAH, DAN BERAT BADAN
Nutrisi hanyalah sebagian dari gambaran keseluruhan. Caling juga membantu Anda melacak asupan air, kalori olahraga, langkah melalui Apple Health, catatan berat badan, BMI, grafik kemajuan, tren tujuan, dan foto kemajuan pribadi yang disimpan secara lokal di perangkat Anda.

Catat latihan mulai dari lari, latihan kekuatan, berenang, bersepeda, Pilates, HIIT, input kalori khusus, atau deskripsi bahasa alami.

KEMAJUAN MINGGUAN YANG MASUK AKAL
Tab Kemajuan membantu Anda memahami pola, bukan hanya makanan yang terpisah. Tinjau grafik mingguan untuk keseimbangan makro, berat badan, kalori dan kalori yang terbakar, air, langkah, dan nutrisi. Lihat di mana Anda tetap konsisten, di mana Anda menyimpang, dan apa yang perlu ditingkatkan selanjutnya.

RIWAYAT MAKAN DAN TINJAUAN MUDAH
Caling menyimpan catatan yang terorganisir berdasarkan garis waktu atau pola makan, termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan. Jelajahi hari-hari sebelumnya, lompat ke tanggal di kalender, dan tinjau seberapa dekat setiap hari dengan target kalori Anda.

PELACAKAN YANG MENGUTAMAKAN PRIVASI
Data kesehatan Anda harus terasa pribadi dan terlindungi. Caling mendukung masuk dengan Apple atau Google, memungkinkan penghapusan akun, dan menyimpan foto kemajuan sensitif secara lokal di perangkat Anda secara default.

UNTUK SIAPA CALING
Caling bermanfaat bagi orang yang mengelola penurunan berat badan atau komposisi tubuh, siapa pun yang membangun kebiasaan makan yang lebih sehat, pengguna kebugaran yang menginginkan data makanan yang sesuai dengan data pelatihan, dan pengguna yang lebih menyukai opsi foto, kode batang, suara, dan teks dalam satu aplikasi.

Caling membantu Anda mencatat lebih cepat, memahami lebih awal, dan tetap konsisten lebih lama.

Unduh Caling dan mulailah membangun hubungan yang lebih jelas dengan makanan Anda, satu kali makan dalam satu waktu.

Catatan: Hasil nutrisi adalah perkiraan dan dapat bervariasi berdasarkan bahan, ukuran porsi, metode persiapan, dan data yang tersedia. Caling bukanlah alat medis dan tidak memberikan nasihat medis. Untuk kondisi medis atau panduan nutrisi klinis, konsultasikan dengan profesional yang berkualifikasi.