Gravl: Macros

Gravl: Macros membuat pelacakan nutrisi lebih cepat, lebih jelas, dan lebih mudah untuk diikuti.

CATAT MAKANAN SESUAI CARA ANDA
• Ambil foto makanan dan biarkan AI mengidentifikasi makanan tersebut
• Pindai kode batang dan label nutrisi
• Cari di basis data makanan yang detail
• Catat makanan dengan suara atau tambahkan makanan secara manual
• Simpan makanan dan resep untuk digunakan kembali dengan cepat

TARGET YANG DIPERSONALISASI
Tetapkan target kalori dan makronutrien berdasarkan tubuh, aktivitas, dan tujuan Anda. Ikuti target harian, tinjau anggaran mingguan Anda, dan sesuaikan rencana Anda seiring perubahan kemajuan Anda.

LIHAT GAMBARAN LENGKAP
Lacak kalori, protein, karbohidrat, lemak, serat, air, dan mikronutrien. Tinjau tren, kebiasaan, berat badan, pengukuran tubuh, dan foto kemajuan di satu tempat.

KEMAJUAN YANG LEBIH CERDAS
Gunakan fitur check-in dan wawasan pengeluaran untuk memahami nutrisi Anda dari waktu ke waktu. Bimbingan yang dibantu AI menjelaskan perubahan dalam bahasa yang mudah dipahami sambil tetap memberi Anda kendali atas setiap entri dan target.

HEALTH CONNECT
Opsional, sinkronkan data berat badan, tinggi badan, lemak tubuh, langkah, dan nutrisi dengan Health Connect. Anda memilih izin mana yang ingin diberikan dan dapat mengubahnya kapan saja.

Gravl: Macros dirancang untuk orang dewasa berusia 18 tahun ke atas. Hasil nutrisi dan pelatihan adalah perkiraan dan bukan nasihat medis.

Beberapa fitur memerlukan langganan Gravl: Macros.