Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra adalah jurnal tidur sederhana yang dirancang untuk membantu Anda memahami pola istirahat Anda melalui penilaian kualitas harian. Beri peringkat tidur setiap malam pada skala intuitif, tambahkan catatan opsional tentang apa yang memengaruhi istirahat Anda, dan lihat tren tidur Anda melalui grafik yang jelas dan mudah dibaca.

Peringkat Anda ditampilkan dalam tampilan mingguan dan bulanan, membantu Anda mengidentifikasi pola dan korelasi dalam kebiasaan tidur Anda. Baik Anda mencoba meningkatkan rutinitas tidur Anda atau hanya ingin melacak seberapa baik Anda beristirahat, Slumbra memberikan wawasan yang Anda butuhkan.

Semua data Anda tetap pribadi di perangkat Anda - tanpa akun, tanpa sinkronisasi cloud, hanya jurnal tidur pribadi Anda. Sistem penilaian yang sederhana membuat pencatatan menjadi mudah, sementara grafik visual membantu Anda melihat tren sekilas. Atur pengingat untuk menilai tidur Anda secara konsisten dan membangun gambaran komprehensif tentang kualitas istirahat Anda dari waktu ke waktu.

Fitur utama meliputi skala penilaian yang dapat disesuaikan, pencatatan faktor tidur, grafik tren mingguan dan bulanan, pelacakan beruntun untuk pencatatan yang konsisten, dan format tanggal yang fleksibel. Aplikasi ini beradaptasi dengan preferensi Anda dengan mode tampilan ringkas atau kartu dan berbagai opsi pengurutan untuk entri tidur Anda.