Walking Yoga: Walk & Fitness

Ubah tubuh dan pikiran Anda dengan yoga berbasis jalan kaki untuk kesehatan sehari-hari.
Walking Yoga menggabungkan jalan kaki ringan, gerakan yoga, pernapasan penuh kesadaran, dan kebiasaan gaya hidup ke dalam satu aplikasi yang efisien dan sesuai dengan jadwal Anda. Baik Anda baru mengenal kebugaran atau hanya mencari rutinitas yang berkelanjutan, Walking Yoga menawarkan pendekatan holistik untuk menurunkan berat badan, mengurangi stres, dan meningkatkan mobilitas.

1. RENCANA YANG DISESUAIKAN DENGAN TUJUAN DAN RITME ANDA
Baik Anda bertujuan untuk menurunkan berat badan, mendapatkan kembali fleksibilitas, atau tidur lebih nyenyak, Walking Yoga beradaptasi dengan gaya hidup Anda. Anda mendapatkan rutinitas jalan kaki dan yoga yang sesuai dengan kecepatan Anda, jalur panduan yang melengkapi kebiasaan Anda, dan ide nutrisi yang mendukung kemajuan Anda.

2. BANGUN KEBIASAAN YANG BERTAHAN LAMA
Lacak langkah Anda, asupan air, berat badan, sesi puasa, dan gerakan – semuanya dalam satu aplikasi. Pelajari bagaimana perubahan kecil – seperti jalan kaki penuh kesadaran, jeda latihan pernapasan, peregangan ringan – dapat menghasilkan rutinitas yang kuat.

3. SESI JALAN KAKI + YOGA YANG BENAR-BENAR DAPAT ANDA LAKUKAN
Dari ruang tamu Anda hingga taman favorit Anda:
Jalan kaki terpandu dengan peregangan yoga dan aliran pernapasan terintegrasi.

Rutinitas singkat dan berdampak rendah yang sesuai dengan hari-hari sibuk.
Fokus pada mobilitas, postur, dan gerakan sehari-hari – bukan intensitas tinggi atau peralatan gym yang dibutuhkan.

4. DUKUNGAN NUTRISI & KESEHATAN
Tingkatkan gerakan Anda dengan inspirasi makanan dan alat kesehatan:
Rencana makan seimbang yang disusun untuk melengkapi rutinitas jalan kaki dan yoga Anda.

Meditasi audio/video, petunjuk jalan kaki penuh kesadaran, dan peregangan pemulihan untuk mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.

5. PELACAKAN CERDAS UNTUK HASIL NYATA
Lihat perubahan gaya hidup Anda dari waktu ke waktu:
Catatan langkah & jalan kaki harian
Rentetan kebiasaan dan pengingat pencapaian
Pelacakan air, berat badan, dan kesehatan sehingga Anda dapat merayakan kemajuan, bukan kesempurnaan.

MENGAPA ORANG MENYUKAI YOGA JALAN KAKI
Yoga jalan kaki berbasis rumah untuk penurunan berat badan berkelanjutan dan peningkatan mobilitas
Jalan kaki singkat yang dipandu dengan yoga dan latihan pernapasan – tidak perlu gym atau peralatan
Energi, postur, fleksibilitas, dan tidur nyenyak yang lebih baik
Rencana yang dipersonalisasi disesuaikan dengan Anda, kecepatan Anda, dan kehidupan Anda
Alat pembentukan kebiasaan untuk menjaga motivasi tetap kuat

Kontrol penuh atas data dan privasi Anda
Data Anda, kendali Anda

Data pribadi Anda dienkripsi dan dilindungi. Anda dapat menghapus akun dan semua data Anda kapan saja dari dalam aplikasi.

HARGA & KETENTUAN BERLANGGANAN
Walking Yoga menawarkan paket perpanjangan otomatis yang fleksibel.

PEMBAYARAN & PERPANJANGAN
Anda dapat mengunduh dan menggunakan aplikasi secara gratis. Akses berkelanjutan ke semua fitur memerlukan langganan. Pembayaran dibebankan ke akun App Store Anda setelah konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum periode saat ini berakhir. Anda dapat mengelola atau membatalkan langganan Anda kapan saja di pengaturan akun Anda. Harga berlaku untuk pelanggan AS; Harga internasional dapat bervariasi tergantung mata uang. Untuk dukungan atau pertanyaan, hubungi kami di hello@walking.yoga

Kebijakan Privasi: https://walking.yoga/privacy

Ketentuan Penggunaan: https://walking.yoga/terms

Aplikasi ini tidak memberikan saran medis, diagnosis, atau pengobatan, dan hanya untuk tujuan informasi saja.

MULAI PERJALANAN YOGA BERJALAN ANDA HARI INI

Unduh Walking Yoga dan temukan bagaimana menggabungkan berjalan kaki, yoga, dan kebiasaan sehari-hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan, merasa lebih aktif, dan membangun gaya hidup yang lebih tenang dan kuat – selangkah demi selangkah.