HeyFast: Fasting Timer

Mulailah perjalanan Anda menuju gaya hidup yang lebih sehat dengan rencana puasa intermiten yang disesuaikan khusus untuk Anda.
Pilih dari berbagai jadwal puasa intermiten seperti 16:8, 14:10, atau 18:6. Gunakan pengatur waktu puasa untuk mengatur jendela puasa dan makan Anda sesuai dengan kecepatan Anda sendiri.

Baik Anda lebih menyukai jadwal harian yang lebih pendek atau periode puasa yang lebih panjang, Anda dapat memilih rutinitas yang sesuai dengan hari Anda. Periksa kapan periode puasa dimulai dan berakhir, ikuti jendela Anda saat ini, dan sesuaikan jadwal Anda ketika rutinitas Anda berubah.

Lacak berat badan harian Anda dengan pelacak berat badan untuk memvisualisasikan kemajuan Anda dan tetap termotivasi. Entri rutin memberi Anda cara sederhana untuk meninjau perubahan dari waktu ke waktu dan menjaga rutinitas Anda tetap dalam perspektif.

Aplikasi puasa ini membantu Anda fokus pada pengelolaan berat badan yang berkelanjutan dan membangun kebiasaan sehat jangka panjang. Alih-alih memperlakukan setiap hari sebagai pilihan antara semuanya atau tidak sama sekali, Anda dapat kembali ke jadwal yang Anda pilih dan melanjutkan dengan kecepatan yang sesuai dengan gaya hidup Anda.

Fitur Utama
✅ Rencana puasa intermiten (16:8, 14:10, dan lainnya)
✅ Pengatur waktu puasa untuk memantau jadwal puasa Anda
✅ Pelacak berat badan untuk memantau kemajuan Anda
✅ Pelacak jendela makan untuk membantu mengelola jendela makan Anda
✅ Pengingat dan motivasi jendela puasa untuk membantu Anda tetap pada jalur yang benar

Pilih rencana, periksa jendela Anda saat ini, catat berat badan Anda, dan gunakan pengingat saat Anda membutuhkannya. HeyFast menggabungkan alat-alat sehari-hari ini sehingga Anda dapat menjaga rutinitas Anda tetap jelas dan mudah dikelola.

Izin yang Diperlukan
Izin berikut sangat penting untuk menggunakan fitur aplikasi puasa ini:
- Notifikasi (POST_NOTIFICATIONS): Diperlukan untuk mengirimkan peringatan untuk awal/akhir puasa dan pembaruan terkait. (Android 13 atau lebih baru)
- Alarm Tepat (USE_EXACT_ALARM): Diperlukan untuk memberikan peringatan dan pengingat yang tepat untuk waktu mulai dan berakhir puasa.

PERNYATAAN SANGKALAN
Aplikasi ini tidak menyediakan layanan medis dan tidak dimaksudkan untuk diagnosis atau pengobatan penyakit apa pun.

Jika Anda mengalami masalah kesehatan atau mencurigai adanya kondisi medis, silakan berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi.

Tetap konsisten dan temukan ritme Anda sendiri untuk kehidupan yang lebih sehat dan seimbang!