Supple Dawn

Supple Dawn er teygju- og sveigjanleikaforrit sem byggir á skipulögðum, leiðsögnum æfingum. Hver æfing er skipt niður í einstök æfingakort sem leiða þig í gegnum hverja teygju í röð, með sérstökum niðurtalningartíma sem heldur hraða þínum jöfnum.

Forritið er hannað til að vera einfalt og truflunarlaust. Engir reikningar, engar áskriftir, engin nettenging krafist. Allt keyrir staðbundið á tækinu þínu.

Hvert æfingakort sýnir nafn æfingarinnar, skýra sjónræna vísbendingu og tímamæli sem telur sjálfkrafa niður áður en farið er í næstu teygju. Þú fylgist með á jöfnum hraða án þess að þurfa að smella á handvirkt.

Þú getur skoðað æfingasafnið þitt, fylgst með hvaða æfingum þú hefur lokið og stillt nokkrar stillingar á stillingaskjánum. Sýningarvalkostir eru meðal annars þéttar raðir, kortasýn og töflusýn svo útlitið henti þér hvernig þú vilt skoða.

Engar æfingaáætlanir eru læstar á bak við greiðsluvegg, engin uppsala og engin gögn fara úr tækinu þínu. Supple Dawn er hreint, ótengdur tól fyrir alla sem vilja byggja upp daglega teygjuvenju án nokkurrar núnings á leiðinni.