Caling - AI Food Scanner

Caling er gervigreindarknúinn kaloríuteljari og næringarmæling sem er hannaður fyrir fólk sem vill skilja hvað það borðar án þess að breyta hverri máltíð í heimavinnu.

Taktu mynd, skannaðu strikamerki eða lýstu máltíðinni með eigin orðum. Caling hjálpar til við að meta kaloríur, stórar þættir og lykilnæringargögn og færir síðan mat, vatn, hreyfingu og þyngdarskrár í eina daglega sýn.

SKYNDIBITASKRÁNING
Caling er hannað út frá því hvernig raunverulegt fólk borðar: heimaeldaðar máltíðir, afhendingar, pakkað snarl, blandaðir diskar, þeytingar, afganga og skyndibitar.

Ljósmyndaskönnun fyrir máltíðir, diska, snarl og samsetningar
Strikamerkjaskönnun fyrir pakkað mat
Rödd eða textalýsingar á máltíðum þegar þú gleymdir að taka mynd
Gagnagrunnsleit fyrir handvirkar matvæla- og innihaldsfærslur
Skammtastilling fyrir greiningu fyrir betri mat
Breytanlegar næringarupplýsingar þegar þú vilt meiri stjórn

GERVIGILDIÐ NÆRINGARINNSÝNI
Caling notar gervigreind til að þekkja matvæli, meta skammta, skipta máltíðum niður í innihaldsefni og reikna út næringarupplýsingar eins og kaloríur, prótein, fitu, kolvetni, trefjar, sykur og natríum. Þú getur skoðað og breytt niðurstöðunni áður en þú vistar hana, þannig að dagbókin þín haldist hagnýt og persónuleg.

Í stað þess að sýna aðeins tölur gefur Caling gagnlega endurgjöf eftir að þú hefur skráð þig. Sjáðu hvað gekk vel, hvað á að laga síðar um daginn og hvernig val þitt hefur áhrif á markmið þín.

DAGLEG HEILSUFORÐUN
Opnaðu Caling og sjáðu daginn þinn í fljótu bragði. Fylgstu með framvindu þinni gagnvart persónulegum markmiðum fyrir kaloríur, prótein, fitu, kolvetni, trefjar, sykur, natríum, vatn, skref, hreyfingu, kaloríubrennslu og daglega stig.

Skiptu á milli þess sem þú hefur borðað og þess sem er eftir fyrir daginn. Notaðu upplýsingar til að fá betri yfirsýn yfir næringu, vökvainntöku og virkni.

HANNAÐ FYRIR ÞYNGDARMARKMIÐ
Hvort sem markmið þitt er fitumissi, vöðvauppbygging eða viðhald, þá hjálpar Caling þér að búa til áætlun byggða á prófílnum þínum, virknistigi, markþyngd og kjörhraða. Kaloríu- og makrómarkmið eru búin til við upphaf og hægt er að breyta þeim hvenær sem er.

Veldu jafnvægi, próteinríka eða kolvetnasnauða makróáætlun og fínstilltu síðan markmiðin þín eftir því sem rútínan þín breytist.

VATN, ÆFING, SKREF OG ÞYNGD
Næring er aðeins einn hluti af myndinni. Caling hjálpar þér einnig að fylgjast með vatnsneyslu, kaloríum úr hreyfingu, skrefum í gegnum Apple Health, þyngdarskrám, líkamsþyngdarstuðul (BMI), framvindutöflum, markmiðaþróun og einkamyndum af framvindu sem eru geymdar staðbundið á tækinu þínu.

Skráðu æfingar frá hlaupum, styrktarþjálfun, sundi, hjólreiðum, Pilates, HIIT, sérsniðnum kaloríuinntökum eða lýsingum á náttúrulegu tungumáli.

VIKULEGAR FRAMFARIR SEM SKÝRAR
Flipinn Framfarir hjálpar þér að skilja mynstur, ekki bara einstakar máltíðir. Skoðaðu vikulegar töflur fyrir jafnvægi, þyngd, kaloríur og brenndar kaloríur, vatn, skref og næringarefni. Sjáðu hvar þú varst stöðugur, hvert þú færðist og hvað á að bæta næst.

MÁLTÍÐASAGA OG AUÐVELD YFIRLIT
Caling heldur skrám skipulögðum eftir tímalínu eða máltíðarmynstri, þar á meðal morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarl. Skoðaðu fyrri daga, hoppaðu á dagsetningu í dagatalinu og skoðaðu hversu nálægt hver dagur var kaloríumarkmiðinu þínu.

PERSÓNUVERNDARREKNING
Heilsufarsgögn þín ættu að vera persónuleg og vernduð. Caling styður innskráningu með Apple eða Google, gerir kleift að eyða reikningum og heldur viðkvæmum myndum af framvindu geymdum staðbundið á tækinu þínu sjálfgefið.

FYRIR HVERJA CALING ER?
Caling er gagnlegt fyrir fólk sem er að stjórna þyngdartapi eða líkamssamsetningu, alla sem eru að byggja upp hollari matarvenjur, líkamsræktarnotendur sem vilja að matargögn passi við þjálfunargögn og notendur sem kjósa mynd-, strikamerkja-, radd- og textavalkosti í einu forriti.

Caling hjálpar þér að skrá þig hraðar, skilja fyrr og vera stöðugur lengur.

Sæktu Caling og byrjaðu að byggja upp skýrara samband við matinn þinn, eina máltíð í einu.

Athugið: Næringargildi eru mat og geta verið mismunandi eftir innihaldsefnum, skammtastærð, undirbúningsaðferð og tiltækum gögnum. Caling er ekki lækningatæki og veitir ekki læknisfræðileg ráð. Fyrir læknisfræðileg vandamál eða klínískar næringarleiðbeiningar skaltu ráðfæra þig við hæfan fagmann.