Eat Smart Kiwi: Food Diary

Þreytt/ur á að vita ekki af hverju þér líður eins og þér líður? Eat Smart Kiwi er matvælaóþolsmæling og dagbók um matareinkenni sem hjálpar þér að afhjúpa tengslin milli þess sem þú borðar og hvernig líkami þinn bregst við. Skráðu máltíðir og einkenni til að bera kennsl á matvæli sem gætu ekki passað við þig - þar á meðal seinkuð viðbrögð tengd IBS. Hvort sem þú ert að glíma við uppþembu, magaverki, höfuðverk, húðútbrot, orkuleysi eða skapbreytingar, þá notar Eat Smart Kiwi fylgnigreiningu til að finna persónulega mataróþol þitt. Skráðu bara máltíðir þínar og einkenni á hverjum degi - við sjáum um mynsturleitina fyrir þig.

Fylgstu með allri heilsufarsferð þinni
Mataræði og máltíðir: Hröð og einföld skráning með innbyggðum matvælagagnagrunni okkar
Einkenni og ástand: Fylgstu með uppþembu, verkjum, meltingu, húð, svefni og skapi
Líffræðileg gögn og lífsstíll: Skráðu hreyfingu, þyngd, hægðir eða hvað sem er sem skiptir þig máli

Skildu hvað líkami þinn er að segja þér
Eftir nokkra daga af skráningu munt þú opna fyrir persónulega innsýn í kveikjur þínar. Sjáðu hvaða matvæli gera ástand þitt verra og hverjir gera það betra, ásamt styrk hverrar fylgni, hvort aðrir í samfélaginu deila reynslu þinni og viðeigandi vísindarannsóknum á tilteknum matvælum og sjúkdómum.

Einfalt, einkamál, samstillt
Samstillist á milli Android, iPhone og vefsins
Ólíkt kaloríuteljurum sem einbeita sér að þyngdartapi, einbeitum við okkur að því hvernig matur hefur áhrif á hvernig þér líður
Valfrjáls sundurliðun næringarefna í boði ef þú vilt

Athugið: Eat Smart Kiwi er rakningar- og fylgnitól, ekki í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Lítil mánaðaráskrift er nauðsynleg til að skoða innsýn. Dagleg dagbók er ókeypis að eilífu.