Flo Pilates

Flo Pilates var stofnað árið 2012 af hópi Toronto líkamsræktaráhugamanna og á rætur sínar að rekja til ástríðu fyrir því að stuðla að hæfum og virkum lífsstíl með lágmarks, varanlegum og afkastamiklum æfingalausnum. Markmið okkar er að gera lífið betra með því að bjóða upp á nýstárlegar og aðgengilegar leiðir til að faðma hreyfingu og vellíðan.

Flo Pilates er hannað fyrir alla, allt frá byrjendum sem uppgötva meðvitaða hreyfingu til háþróaðra iðkenda sem fínpússa flæði sitt. Við trúum á að styrkja einstaklinga til að æfa á þann hátt sem hentar einstökum þörfum þeirra, með því að nota lágmarks efni á sama tíma og hámarksárangur er náð. Með því að sameina einfaldleika og mikil áhrif endurskilgreinir nálgun okkar hefðbundna hæfni fyrir nútíma lífsstíl.

Með fjölhæfum æfingum og auðveldum tækjum gerir Flo Pilates þér kleift að styrkja líkama þinn, bæta liðleika og rækta almenna vellíðan hvenær sem er og hvar sem er. Vertu með okkur í að umbreyta líkamsrækt í ferðalag í huga hreyfingar og jafnvægi. Hér er líf fullt af heilsu, styrk og hamingju!