Mini Bend Flow

Mini Bend Flow er teygjuæfingaforrit sem er hannað til að hjálpa þér að byggja upp stöðuga daglega sveigjanleikavenju án nokkurs vesens. Engin þörf á aðgangi, ekkert internettengingarkerfi — allt keyrir staðbundið á tækinu þínu.

Hver æfing leiðir þig í gegnum röð teygna sem eru kynntar sem skýr æfingakort. Þegar tímamælirinn rennur út færist forritið sjálfkrafa yfir í næstu teygju og heldur æfingaflæðinu ótruflað.

Viðmótið er einfalt: opnaðu æfingu, smelltu á „byrja“ og fylgdu með. Hliðarskúffa gerir þér kleift að fletta á milli mismunandi flokka æfinga — morgunvöknun, kæling eftir æfingu, skrifborðshlé og líkamsæfingar. Hver æfing er byggð upp í kringum safn æfinga sem henta tilgangi sínum, með biðtíma sem er skynsamlegur miðað við samhengið.

Framvinda í gegnum æfingu er sýnd skýrt svo þú getir séð hversu margar æfingar eru eftir. Þú getur hléað hvenær sem er ef þú þarft hlé og síðan haldið áfram þar sem frá var horfið.

Það eru engar auglýsingar, engar áskriftir og ekkert að skrá sig í. Forritið er í raun ókeypis og virkar alveg án nettengingar. Öll æfingasaga þín er geymd á tækinu þínu.

Hvort sem þú eyðir fimm mínútum í teygjur á morgnana eða slakar á með lengri rútínu á kvöldin, þá veitir Mini Bend Flow þér rólega og skipulagða leið til að hugsa um liðleika þinn.