VerySport

VerySport Íþróttir og líkamsrækt

VerySport er fylgiforrit fyrir VerySport snjallúr.
Það hjálpar þér að fylgjast með daglegri virkni þinni, æfingum og hvíld, svo þú getir byggt upp betri líkamsræktarvenjur með tímanum.
Forritið er samhæft við margar snjallúragerðir, þar á meðal VerySport úralínuna.

Heilsufarstengdir eiginleikar

1. Virkni og líkamsrækt
Forritið tengist VerySport snjallúrum og les virknigögn eins og skref, vegalengd, virkan tíma, kaloríubrennslu og hjartslátt.
Við notum þessi gögn til að veita daglegar, vikulegar og mánaðarlegar yfirlit yfir virkni, æfingaskrár og dagleg markmið um virkni, sem hjálpar notendum að skilja betur almennt líkamsræktarstig sitt og virknimynstur.
Þessi gögn eru eingöngu notuð til að veita grunnvirkni og líkamsræktareiginleika í forritinu og eru ekki notuð í læknisfræðilegum tilgangi.

2. Næring og þyngdarstjórnun
Notendur geta valið að slá inn hæð sína og þyngd í forritinu.
Þessar upplýsingar eru eingöngu notaðar til að meta kaloríubrennslu og reikna út tölfræði tengda virkni (til dæmis áætlaða orkunotkun við æfingar).
Forritið fylgist ekki með fæðuinntöku, býður ekki upp á máltíðaráætlanir eða keyrir þyngdartapsáætlanir.
Gögn um hæð og þyngd eru eingöngu notuð til að styðja við líkamsræktaraðgerðir og eru ekki notuð í auglýsingum eða í læknisfræðilegum eða klínískum tilgangi.

3. Svefnstjórnun
Forritið les svefnlengd og svefnstig (eins og léttan svefn, djúpan svefn og REM-svefn) úr snjallúrinu og birtir svefnyfirlit og einfaldar þróanir.
Tilgangurinn er að hjálpa notendum að skilja hversu lengi og hversu vel þeir hvíla sig.
Upplýsingar um svefn eru eingöngu notaðar í almennri vellíðan og líkamsrækt og eru ekki notaðar til að greina svefnraskanir eða önnur læknisfræðileg ástand.

4. Streitustjórnun
Þegar snjallúrið styður það birtir forritið áætlað streitustig byggt á skynjaragögnum (til dæmis breytileika í hjartslætti).
Við sýnum grunnstreitustig og þróun svo notendur geti betur skilið hvernig dagleg störf þeirra og venjur geta tengst streitu þeirra með tímanum.
Þessi aðgerð er eingöngu ætlað til almennrar vellíðunar og lífsstílsvitundar og er ekki ætlað til meðferðar, ráðgjafar eða læknisfræðilegrar greiningar á geðheilbrigði.

5. Eftirlit með blæðingum
Forritið inniheldur valfrjálsa áminningareiginleika um blæðingar sem notendur geta valið að virkja.
Notendur geta skráð blæðingardagsetningar sínar og skoðað áætlaðar áminningar fyrir komandi tíðahringi, sem hjálpar þeim að vera meðvitaðir um tíðahringinn sinn og skipuleggja daglegt líf sitt.

Þessi aðgerð býður ekki upp á getnaðarvarnir, frjósemismeðferð eða læknisfræðileg ráð og er ekki notuð til að greina, meðhöndla eða stjórna neinum sjúkdómum.

Aðrir eiginleikar

1. Úrskífusafn
Veldu úr fjölbreyttum úrskífum svo snjallúrið þitt líti ferskt út og endurspegli persónulegan stíl þinn á hverjum degi.

2. Tilkynningar um símtöl og skilaboð
Fáðu símtals- og SMS-tilkynningar í snjallúrið þitt svo þú getir fljótt séð hver er að hringja eða senda þér skilaboð án þess að taka upp símann.

(Þessi aðgerð krefst heimildar frá þér.)

3. Lífsstílsáminningar
Stilltu vekjaraklukkur (með tvíhliða samstillingu), áminningar um virkni, áminningar um vatn, áminningar um hreyfingu og fleira til að hjálpa þér að skipuleggja daglegt líf þitt og byggja upp heilbrigðar venjur.

Fyrirvari

VerySport og studd klæðanleg tæki eru ekki lækningatæki og veita ekki læknisfræðileg ráð eða greiningu.
Allar mælingar og greiningarniðurstöður eru eingöngu til almennrar viðmiðunar varðandi líkamsrækt og vellíðan og mega ekki nota til að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir sjúkdóma eða heilsufarsástand.
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur af heilsufari skaltu ráðfæra þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann.