Quit Gambling: by Cashed Out

Cashed Out er hannað fyrir eitt: að hjálpa þér að hætta að spila og halda þér frá því.

Ekki almennt hugleiðsluforrit. Ekki venjumæling með nýju merki. Cashed Out er bataforrit fyrir alla sem eru að hætta að spila - byggt í kringum hugleiðingar í stíl hugrænnar atferlismeðferðar, hvatningarviðtöl, hvötvafskönnun og bakslagsforvarnir, og hannað til að vera til staðar þegar löngunin kemur.

VEÐJALAUST RÖÐ OG PENINGAR SPARNAÐIR
Röð þín er miðpunktur alls. Samfelldir dagar án spila. Peningar sem þú hefur geymt. Áfangar 24 klukkustundir, 7 daga, 30 daga, 90 daga og lengur. Röð þín er sönnun þess að bati þinn er að byggjast upp.

MARCUS AI - BATA FÉLAGUR ALLAN SÓLARHRINGINN
Gervigreindarknúinn batafélagi sem er tiltækur allan sólarhringinn. Marcus hjálpar þér að hugleiða sögu þína - kveikjur þínar, sögu þína, ástæður þínar fyrir því að hætta. Hannað til að styðja við hugleiðingar í stíl hugrænnar atferlismeðferðar, hvatningarviðtöl og bakslagsforvarnir. Alltaf til staðar. Dæmir aldrei.

NÆÐISHNAPPUR
Þegar löngunin kemur, bankaðu einu sinni. Öndunaræfingar. Áhugaflug. Hugsunaráskoranir í hugsunarháttum sem hjálpa þér að greina og endurskoða hugsunina sem getur dregið þig til baka. Þráin mun líða hjá. Þessi hnappur hjálpar þér að komast í gegnum hana.

DAGLEGAR ATHUGASEMDIR
Þrjár fljótlegar spurningar. Tíu sekúndur á dag. Með tímanum leiða athuganir þínar í ljós persónuleg mynstur - hvaða dagar eru erfiðastir, hvaða tilfinningar auka löngunina og hvernig styrkleiki þráar breytist því lengur sem þú ert veðmálalaus.

30 DAGA HÆTTA ÁSKORUN
Skipulagt 30 daga forrit fyrir erfiðasta hlutann: fyrsta mánuðinn. Byggðu upp meðvitund. Minnkaðu aðgang að kveikjum. Styrktu ábyrgð. Búðu til heilbrigðari venjur. Ef þú missir þig aðlagast áskorunin. Bati snýst ekki um að vera fullkominn.

VEFSÍÐUBLOKUN
Innbyggður Safari efnisblokkari hjálpar til við að draga úr aðgangi að vefsíðum sem tengjast fjárhættuspilum með einum rofa. Fjarlægðu aðganginn, minnkaðu freistinguna.

NAFNLÖGT SAMFÉLAG
Fólk í bata, birtir nafnlaust um sigra, baráttu og bylting. Engin raunveruleg nöfn. Engin fordómar. Bara fólk sem skilur.

NÁMSMIÐSTÖÐ
Batamiðuð kennslustund um fíkn, hvöt, venjur og breytingar á hegðun. Skiljið mynstrin sem halda ykkur föstum, svo þau missi vald sitt yfir ykkur.

HVERS VEGNA CASHED OUT ER ÖÐRUVÍSI
- Hannað sérstaklega fyrir bata eftir fjárhættuspil
- Raunveruleg bataverkfæri: Hugleiðingar í hugsunarstíl hugrænnar atferlismeðferðar, hvatningarviðtöl, hvötvafstraust
- Innbyggður Safari efnisblokkari, ekki sérstakt app
- Gervigreindarfélagi sem hjálpar þér að vera ábyrgur
- Samfélag raunverulegs fólks í raunverulegri bata

Cashed Out hjálpar þér að hætta, vera ábyrgur og halda áfram.

Cash Out. Til frambúðar.

Persónuverndarstefna: https://www.cashedoutapp.com/privacy.html
Notkunarskilmálar: https://www.cashedoutapp.com/terms.html